Широко известный в России и зарубежом врач кардиохирург с множеством знаний и регалий советует всем пить газированную воду!
И тут я совсем запуталась...
Вроде как нас с детства учат пить чистую негазированную воду, а теперь выясняется, что все неверно опять. (Здесь предлагаю прочитать мою статью о вреде коровьего молока). Оказывается газированная вода полезна, а негазированная, по словам Бокерии, мертвая вода.
Конечно же речь идет не о сладкой газировке! Тут все итак понятно, вредно-без изменений. Лео Бокерия говорит о пользе газированной природной минеральной воды, то есть это даже не та "минералка", которую искусственно газируют на заводах.
Польза природной минеральной газированной воды заключается в том, что кислород, растворенный в ней легче усваивается организмом, тем самым улучшая обменные процессы. Помогает этот кислород полезным бактериям в кишечнике, а вредные бактерии, наоборот уничтожает. Питает клетки и очищает плазму крови. Также повышает уровень гемоглобина в крови. Положительно влияет на кровеносную, сердечно-сосудистую и нервную системы организма. Кроме того кардиолог отмечает, что газированная вода лучше утоляет жажду. Тут уж не поспоришь! Особенно охлажденная.
Вот такая вот информация... Подводя к итогу, хотела бы заметить, что Лео Бокерия, безусловно, многоуважаемый человек, но сметать всех под одну гребенку было бы несправедливо. Не стоит забывать, что существуют заболевания, при которых употребление даже полезной газированной воды является противопоказанием. Есть люди, которые просто не любят газировку, и им некомфортно и неприятно ее пить. Возможно есть и другие объективные или субъективные причины не пить газированную воду. Здесь каждый решает сам!
Пить или не пить...
Просто теперь стоит иметь ввиду, что газированную воду не стоит бояться пить, что можно употреблять ее наряду с обычной или вместо нее. Пусть будет так как вам комфортно и приятно.
Прислушивайтесь к своему организму, не следуйте слепо всему, что узнали даже из самых достоверных источников и главное, будьте здоровы.
А вы пьете газированную воду или без газа? Пишите в комментариях.
Если было интересно и полезно, ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал.