Очень важную роль играет наш образ жизни, наши привычки и увлечения. Если вы привыкли вести здоровый образ жизни, включающий здоровое питание и занятия спортом, то вам будет значительно легче освоить практику внетелесного опыта. Потому что у вас уже есть навык управления собой, контроля сознания. К тому же, организм засорён меньше, и кровообращение лучше. И совсем наоборот у тех, кто привык «плыть по течению». Например, увлечение спиртным практически полностью исключает возможность внетелесного опыта. Потому что после употребления спиртного физически вы будете восстанавливаться три дня. А чистота сознания вернётся через неделю. Но, как правило, любители «погорячее» так долго ждать не могут. И фактически они попросту не имеют «окошка» чистого сознания, чтобы практиковать внетелесный опыт. Всё то же самое относится и к употреблению наркотиков. Курильщики также значительно снижают свой потенциал, так как одно из свойств табака – это затуманивать сознание.
Очень положительно на успех внетелесного опыта влияет увлечение йогой и дыхательными практиками. Если вы занимаетесь этими практиками систематически, то фактически вы уже на полпути к внетелесному опыту.
Подробнее о феномене внетелесного опыта вы можете прочитать в моей книге"Теория и практика внетелесного опыта".