Краткое руководство по постановке целей, их декомпозиции и как это можно провернуть без специальных знаний.
Шаг 1. Прежде чем что-то начинать, важно понимать куда конкретно вы в хотите прийти лет через 5.
Внимание. Эта статья максимально практическая. Просто почитать - не даст вам никакого результата. Прямо сейчас возьмите ручку и лист и приготовьтесь письменно отвечать на вопросы, которые вы увидите дальше.
Именно вопросы – ключ к пониманию что конкретно вам нужно делать, чтобы достичь успеха.
В бизнес-консультировании используется простой, но эффективный способ решения данной задачи – поставить цель и идти к ней.
Правильно поставленная цель – наполовину достигнута.
Существует великое множество подходов к постановке целей, у нас нет задачи попробовать их все. Нам важно разобраться с одной и понять как работает она. Только в процессе оттачивания нового навыка вам удастся понять насколько она вам подходит и если не подходит, то по каким причинам. После теста на практике вы поймете, стоит вам менять стратегию или нет.
Декомпозиция - разделение целого на части.
В начале пути мы не совсем пониманием, что именно нам следует разбивать на части.
Что есть целое в вашем случае?
Часто создать видение, которое будет двигать нас вперед само по себе кажется невозможным. Мы думаем, как я могу планировать свою жизнь наперед, если не знаю, что будет завтра?
Не знает только тот, кто не мечтает.
А из мечты складывается видение. Из которого вытекают цели. Порядок только такой.
Если брать цель в отрыве от понимания - какую в целом я хочу видеть свою жизнь, вы ее не достигнете, а если достигнете, то сильно пострадаете или просто потратите время.
ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ 1.
Мысленно переместитесь на 5 лет вперед. Именно там вы достигли всего, о чем мечтаете.
Какой вы там?
Что вы там делаете?
Как устроен ваш день?
Как выглядит ваше рабочее место?
Кто вас окружает?
Какой образ жизни вы ведете?
Чем интересуетесь там?
Какие большие задачи вы решаете?
Чем подробнее вы опишите, тем детализированнее будет картинка, тем проще вам будет получить желаемое.
Проверьте, учли ли вы все сферы вашей жизни с помощью колеса баланса?
Результат.
На этом этапе у вас появилось видение, то единое целое к чему вы хотите прийти. Но для нашего сознания оно слишком велико и мозг не способен обработать всю информацию сразу и выработать для вас верный путь достижения желаемого. На следующем этапе мы поможем нашим мозгам работать в разы эффективнее. Для этого мы разложим одно большое видение на несколько целей методом декомпозиции.
Шаг 2. Подготовка в достижении целей.
Многие недооценивают роль подготовки и постановки целей, а ведь правильная ее формулировка – уже пол пути.
Почему так бывает?
Мы сомневаемся в себе, а смогу ли я, а захочу ли я, а хватит ли у меня терпения не сворачивать с пути.
Иногда бывает так,что прописав свою цель по методике SMART, человек понимает, что цель не его и достигать он ее не хочет.
А теперь представьте разочарование этого человека, который без проработки цели на бумаге решил достигать «желаемого». Не хотелось бы мне оказаться на его месте.
ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ 2.
Какие цели вам необходимо поставить, чтобы достичь желаемого будущего?
Какие именно шаги вам позволят быть там, где вы хотите?
Что именно вам нужно совершить в каждой из сфер, чтобы оказаться в вашем будущем?
Результат. На этом этапе вы видите полный набор ваших целей. Вы оцениваете, что вам подходит, а для чего стоит поискать другие пути. Вы выбираете, какую из целей достигать в первую очередь, а какую после нее. Вы обладаете частями вашего большого и светлого будущего и решаете шаг в какую сторону вы делаете прямо сейчас.
Этап 3. Детализация.
У вас есть список целей. И даже они не гарант достижения желаемого, ибо на этом этапе начинается самое сложное. Понять, из чего состоит она.
Очень удобно делать такие раскладки целей на задачи в программах интеллект-карт либо использовать ватман и стикеры (дизайн-мышление).
Чтобы цель стала более конкретной, вы можете использовать методику SMART.
Зачем так досконально прописывать каждый шаг?
1. Так легче двигаться, мозг видит весь маршрут (при условии, что вы его прописали) и вырабатывает для вас энергию, появляется ресурс для действий.
2. Вы разгружаете свою сознательную часть, невозможно держать в голове такое количество действий – они превращаются в кашу.
3. Вы можете отследить свое движение и вовремя принять меры по смене действий. Поверьте, отследить это на бумаге гораздо проще, чем в уме.
4. Вам проще соериентироваться в пространстве достижения целей. Вам нужно сделать самый маленький шажок, вместо огромного прыжка в неизвестность.
Вы прописали свое большее видение, разобрались из чего оно состоит – что дальше?
Действие. Действие. И еще раз действие.
Практическое упражнение 3.
Если вы ленились, читая статью, - вот вам картинка полностью, все два упражнения в одном.
Если вы прописали ответы на все вопросы и их возникло больше - вы на правильном пути, дорогу осилит идущий.
Если вы прописали, но не получили обещанный результат - мне жаль, вероятно, вам подойдет что-то другое, обязательно ищите свое!
"Мое большое видение"
Мысленно переместитесь в момент, когда вы достигли вашей цели.
Какой вы там?
Что вы там делаете?
Как устроен ваш день?
Как выглядит ваше рабочее место?
Кто вас окружает?
Какой образ жизни вы ведете?
Чем интересуетесь там?
Какие большие задачи вы решаете?
Какие цели нужно себе поставить, чтобы оказаться в желаемом будущем?
(учитывайте все сферы жизни)
Выберите те цели, которые касаются вашего дела.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Создайте для них интеллект-карты или воспользуйтесь методом дизайн мышления.
С уважением,
Коуч и бизнес-консультант, автор системы постановки осознанных целей.