Иногда нужен просто здоровый страх, чтобы заставить себя изменить ваш нездоровый вес, диету и образ жизни. Большинство людей просто ищут способы, чтобы это быстро изменить. Они думают о том, что бы принять. Иными словами ищут волшебную таблетку.
Но при этом они продолжают делать всё те нездоровые вещи, которые влекут за собой проблемы. Но так это не работает. Вы не можете просто выпить что-то, чтобы изменить себя к лучшему. Вы должны перестать делать то, что делает вас слабым.
Этого мужчину зовут Тим Вольфганг. В своё время он поменял свой образ жизни и самое главное конечно же питание. Сейчас ему 53 года и выглядит он достойно. "Вся проблема была в моем образе мышления. Теперь я питаюсь правильно, пью соки, делаю упражнения и пытаюсь быть позитивным. Также стараюсь общаться с такими же людьми".
Дим Лендел весил 181 кг до того момента, как решил кардинально изменить свою жизнь.
Сейчас он весит 88 килограмм. Также решил свою проблему перейдя на растительное питание.
Муама Дейджиг весил 276 килограмм. Чтобы примерно понимать это вес медведя Гризли или вес мусорного контейнера. "Однажды ночью я проснулся из-за того, что задыхался. Я еле добрался до ванной. Тогда я решил полностью изменить себя"
Джозеф Хилл всю свою жизнь был вегетарианцем. Он живое доказательство, что быть вегетарианцем не значит быть здоровым.
Вера Венгард победительница по фитнесу среди веганов. Да, есть такие соревнования за рубежом.
У семьи Элвинг были большие проблемы со здоровьем. У супруга был диагностирован рак. Врачи не давали надежд, но семейная пара не сдалась.
Вот так выглядят они сейчас.
Друзья, ваше здоровье в ваших руках. Знайте, что переход на сыроедение должен быть планомерным и постепенным. Без необходимых знаний этого делать не стоит. В интернете много информации на эту тему. Я же советую читать книги таких авторов, как Арнольд Эрет, Дуглас Грэм, Поль Брег, Марва Оганян. Берегите себя и своих близких!!!