Кайли Дженнер - сестра супермодели Кендалл Дженнер, дочь Криса и Брюса (Кейтлин) Дженнеров и сводная сестра клана Кардашьян. Впервые она стала известна благодаря «Светской жизни семейства Кардашьян». С тех пор Кайли владеет косметическим бизнесом под названием Kylie Cosmetics. Когда ей было всего 14 лет, она работала с брендом PacSun совместно с сестрой, создавая линию одежды под названием Kendall & Kylie. Несколько лет спустя она выпустила Kylie Lip Kits, который позже стал Kylie Cosmetics. Она также создала приложение, которое заняло первое место в магазине iTunes. Кайл считается инфлюенсером с более чем 100 миллионов подписчиков в социальных сетях. Forbes назвал её самый молодым (ей 22) миллиардером в мире стоимостью более миллиард долларов. У нее есть дочь Сторми, родившаяся в 2018 году.
Диета Кайли Дженнер
Кайли открыто признается, что любит нездоровую пищу, такую как вафли, бекон и картофель фри. Всякий раз, когда ей приходится быть перед камерой, она начинает следить за своими углеводами и старается употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки, что тоже не плохо на вкус. Она пьет чай Fit Detox, который обожает её сестра Кендалл, а также любит виноград и желтый рис. Обнаружив непереносимость лактозы, она отказалась от коровьего молока и заменила его соевым и миндальным молоком.
Детали Диеты
- Кайли часто заправляется по утрам тостами с авокадо, она является фанаткой овсянки, рогаликов и вафель. Она также обожает бекон.
- Кайли обедает налегке: органический сок и салат из капусты, а также чай для детоксикации.
- Девушка часто фотографирует свои домашние обеды: сбалансированные блюда из мяса, такие как курица или рыба, а также овощи и рис. Она может также спокойно съесть суши или пойти за бургером в In-N-Out(заведение).
- После того, как она набрала 7 килограммов, и не могла никак их сбросить, выяснилось, что у неё непереносимость лактозы. После отказа от молока она сбросила лишние килограммы. Кайли говорит, что иногда может позволить себе насладиться кусочком сыра, но полностью избегает молочных продуктов, когда ей нужно похудеть.
- В то время как ее сестра Кендалл любит сладости, Кайли предпочитает соль, особенно картофель фри.
Я люблю картошку. Я делаю всевозможные виды картофеля: зубчатый картофель, картофельное пюре, сладкий батат…
Фитнес-программа Кайли Дженнер
- Кайли иногда тренируется со своей сводной сестрой Кортни и ее тренером, известным как Don-A-Matrix, который также тренирует Канье Уэста, мужа ее сестры Ким. Они слушают музыку Канье, чтобы поднять настроение. В качестве альтернативы, Кайли может решить взять ребенка на прогулку.
- Ходят слухи, что Кайли имеет только 1-2 тренировки в неделю. Она занятая дамочка, между своим бизнесом и ребенком. Она старается усиленно тренироваться в отпуске, а особенно в гребле на паддлборде (разновидность сёрфинга).
- У Кайли есть своя собственная линия спортивной обуви, которая ещё больше мотивирует на спорт.
- Чтобы поддерживать свою мотивацию, Кайли включает в свою программу различные упражнения, смешивая вес, кардио и множество выпадов.
- Кайли-фанатка высокоинтенсивных интервальных тренировок. Ей нравится быстрый темп, и постоянное переключение упражнений помогает ей не скучать.
- Ее сводная сестра Хлоя говорит, что Кайли не самый ответственный спортсмен в семье и только иногда показывает на тренировках. Она может даже уйти с половины, не дождавшись завершения.
Это тяжело, но это заставляет меня чувствовать себя хорошо
Кайли о тренировках
