Изо дня в день мы привыкли решать множество задач, достигать целей. Но иногда нас ожидают неудачи там, где их, вроде бы, и быть не должно. И часть из этих препятствий обеспечиваем себе мы сами.
Нейропсихолог и клинический исследователь Тео Цаусидис в одной из своих книг рассказывает, что мы выставляем
5 барьеров:
1. Сомнение в себе: страх блокирует действие и внушает чувство уязвимости.
2. Прокрастинация: откладывание дел на потом не приведет к успеху!
3. Многозадачность: невозможность сосредоточится на чем-то одном, довести начатое до конца вызывают беспокойство и усталость.
4. Негибкость: отказываться использовать план Б вместо несработавшего плана А.
5. Перфекционизм: неспособность определять приоритеты.
