Длинные волосы – это украшение, но редко встретишь у девушки действительно красивые длинные волосы, которые блестят, у которых нет посеченных кончиков и жирных корней.
Так происходит, поскольку большинство девушек неправильно ухаживают за своими волосами. Уход за длинными волосами отличается от обычного ухода за волосами средней и короткой длины. Рассмотрим основные правила ухода за длинными волосами.
1. Организуйте правильное мытье головы. Мойте волосы по мере их загрязнения, примерно через 2-3 дня. Следует промывать не только корни, но и всю длину волос, ополаскивайте голову после мытья кипяченой водой с лимонным соком или ложкой яблочного уксуса.
2. Не ленитесь. Перед каждым мытьем сделайте пятиминутный массаж головы, он улучшит кровоснабжение волосяных фолликулов, а один раз в месяц можете использовать для массажа молотую соль, это отшелушит омертвевшие клетки и отрегулирует работу сальных желез.
3. Подбирайте разные маски для корней и для кончиков. Они благотворно действуют на луковицы волос, омолаживают и укрепляют их. Лучше всего использовать домашние маски.
4. Тщательно подбирайте шампунь для своего типа волос. Было бы неплохо использовать один шампунь для корней, а другой для сухих кончиков и основной длины.
5. Правильно пользуйтесь кондиционером для волос. Его следует наносить только на длину, не затрагивая корни, иначе волосы уже на следующий день будут жирными.
6. Вытирая волосы, старайтесь не тереть их и не выкручивать полотенцем. Волосы следует вытирать промакивающими движениями, используя полотенца из микроволокон, которые хорошо впитывают влагу.
7. Не расчесывайте мокрые волосы. В это время они очень хрупкие и подвержены ломкости.
8. Сведите к минимуму термическую обработку волос: сушка феном, выпрямление утюжком, горячие укладки и т.д. Это сильно вредит им, лучше вообще отказаться от таких процедур, а волосы сушить естественным образом. Но если необходимо быстро высушить волосы, используйте щадящий режим и нанесите термозащитный крем.
9. Выбирайте расчески из пластика и дерева с широкими зубцами и щетку из натуральных волокон. Не приобретайте металлические расчески, они сильно травмируют волосы.
10. После того, как волосы высохнут, капните 3-5 капель любого эфирного масла на расческу и расчешите их. Это придаст приятный запах и укрепит волосы.
11. Каждые 6-8 недель подстригайте волосы на 2-3 см, освежая их внешний вид и улучшая состояние.
12. Чтобы оживить цвет длинных волос, ополаскивайте их отваром из ромашки, листьев грецкого ореха, луковой шелухи. Отвар покроет верхний слой волос (кутикулу) защитной пленкой.
13. Принимайте полезные витамины и минералы, такие как калий, цинк, магний, йод и железо. Чтобы стимулировать рост волос и поддерживать красоту, введите в свой рацион зеленые овощи, рыбу, мясо, авокадо, бобовые, миндаль, арахис и овсяную кашу.
