Начало (оглавление) - ЗДЕСЬ
Предыдущий день (77,1 кг) - ЗДЕСЬ
Всё, кажется, я наглухо "застряла" в одном весе 😁
Скинув эти свои 7,8 кг (за 56 дней) вот уже три дня весы показывают один и тот же вес, не увеличивая его и не уменьшая.
Непорядок какой-то и надо что-то менять срочно. С питанием всё в порядке - не нарушаю ничего согласно "условий". А вот физической активности - мало.
Поэтому, увидев утром на весах всё те же цифры, я решила, что у меня сегодня будет зарядка. Причём прямо утром и в бассейне. Потому как я эти цифры 77, 1 уже видеть не могу и требую какого-то разнообразия, желательно со знаком минус 😁
Утро было шикарное. На часах 7.30 утра, но температура воздуха +25. Температура воды +24.
Так что целый час мы с моей сестрой плескались в бассейне. Могли бы и больше, но мой товарищ-муж (который тоже занимался зарядкой, но на тренажёрах) должен был ехать на работу, поэтому мы вынырнули, чтобы всем вместе позавтракать. Но вообще, мне очень понравилось утро начинать с бассейна. Жаль не очень у нас погода стабильная в российских широтах и не всякое утро такое тёплое.
Правда, так как бассейн имеет объём достаточный, вода охлаждается медленнее и у меня ещё есть шансы закрепить свой водный тип зарядки, практикуя его каждое утро (пока ниже 18-20 градусов не опустится температура воды).
И теперь мне даже интересно, будет ли завтра снова эти 77,1 кг на весах или же на четвёртый день увижу что-то новенькое (ну, хотя бы уж эти мои любимые "минус сто") 😁
Ладно, утро покажет.
Продолжение ЗДЕСЬ...
Ссылки: "КОТОБЛОГ", "Блог кота Мити", "ИСПЫТАТЕЛЬ", "Punk's road"