- Допустим, вам лет 30. Или 40.
- А свой спорт для души и тела вы ещё не нашли.
- И резко вдруг взял и понравился, например, хоккей?
Даже если вы женщина! - Что делать, куда бежать?
Ведь вы на коньках с трудом катаетесь, а в душе чувствуете себя, скажем, Овечкиным?
Возможно, для кого-то это будет открытием (как было для меня), но почти в любом виде спорта есть любительские команды и даже целые лиги. Можно найти тренера, если есть где заниматься (каток, например).
Можно обучиться с нуля до любого уровня, всё будет зависеть от того, сколько вы готовы потратить на это времени, денег и сил, какова ваша мотивация. И не важны ни ваша комплекция, ни уровень физподготовки, ни пол, ни возраст. Главное – желание.
Если вас прёт от хоккея, ищите тренера, бывших хоккеистов не бывает, они все уходят в тренеры.
Гуглите, смотрите сайты, но сайтов обычно они не делают, вешают объявления и заводят странички в соцсетях. Ещё можно сходить на каток и поискать объявления там, а также посмотреть на лёд: там стопудово кто-то будет кого-то тренировать. Вам нужны те парни, что в хоккейных коньках и кепке рядом с ребёнком или взрослым в хок.форме, но не те, кто рядом с девчонками в блестящих юбках.
Клюшек вы не увидите, проносить их на массовое катание нельзя, если это только не стадион и не созданы какие-то спец.условия.
Итак, присматриваетесь, наблюдаете, как он тренирует, подходит ли вам такой стиль (есть разные подходы, кто-то орёт матом и даже колотит клиента, а кто-то спокойно добивается нужных результатов).
Можете поговорить с его подопечными, прежде чем обратиться напрямую. Если всё устраивает, уточните стоимость.
Если выбор тренеров велик, не выбирайте того, что подешевле.
Лучше выбрать средний ценник за 1 сеанс. Также вам нужно будет оплачивать входной билет тренера, учтите это.
Ну и всё! Для начала подойдут и коньки, взятые напрокат. Если боитесь падать – возьмите простейшие роликовые наколенники и налокотники.
Попёрло? Пора покупать хорошие коньки. Если позволяют финансы, идите в магазин, подберите идеальный размер, коньки отформуют по вашей ноге. Если с финансами напряг – смотрите объявления, выбирайте б/у, предложений тоже много. Не советую покупать самые дешёвые коньки. "Топ" и "предтоп" будут приносить вам кайф и лёгкость на льду.
А от самых простых ноги будут болеть и натираться, доводить тренировки до мучений.
Ходите на лёд обязательно с тренером, раза три в неделю. В промежутках можете кататься самостоятельно, вспоминая установки и упражнения. Посмотреть видеоролики и бац и классно научиться не получится, нужно чтобы человек всё рассказывал, чтобы делалось всё правильно.
Думаю, что такая фигня в любом виде спорта.
Начинать надо со специалистом!
Учимся стоять на ногах, кататься передом-задом, закладывать коньки, делать переступания, представлять, что вы уже на поле, бежите к воротам противника...
