Добрый день, друзья! Вот и настал этот момент, честно и беспристрастно ответить на сей вопрос - может ли рюмка водки снять стресс после тяжелого трудового дня?
Лично я вынужден признать, что алкоголь имеет способность «убирать» тревогу и расслаблять, так сказать проверено на себе, но так же есть у него и ещё одна способность, почему-то многими умалчиваемая, возвращать ту же тревогу и беспокойство, через некоторое время в двойном объёме.
Алкоголь высвобождает слишком большое количество кортизола, изменяя химический баланс в головном мозге, на нём как бы нажимается кнопочка reset (перезагрузка), сбрасываются ваши «базовые настройки». Иными словами, этиловый спирт смещает гормональный баланс и препятствует возвращению организма в исходную точку, устанавливая новую.
Чисто теоретически получается, что рюмка водки может избавить от излишнего нервного напряжения. Но какой ценой? Действие этанола можно сравнить с наркозом, вы как бы спите, но это состояние не приносит вам отдыха.
Чем опасно злоупотребление, думаю нет смысла говорить, всем и так всё известно. Конкретно в этой статье речь идёт о разовом, кратковременном эффекте, так вот, на мой взгляд в экстренной ситуации - можно прибегнуть к рюмке, когда сильное напряжение способно причинить больше вреда организму, чем 50 грамм беленькой, но это только в том случае, если вы способны остановиться на сей дозе.
Так, что снимать стресс при помощи рюмки водки или нет, для себя решает каждый сам. Но лично я, рекомендую «прокачивать» стрессоустойчивость, а не прибегать к подручным средствам. Ответьте для себя, честно на один вопрос: «Кто я»? - беспомощный получатель чужих идей и жертва навязанных маний или человек способный здраво мыслить?