Ну что, пришло время начать рассказ о том, как я пережил инфаркт миокарда, как я решил изменить свою жизнь и поделиться своим опытом.
Это произошло 1 сентября 2018 года.
Да, именно в тот день, когда мои дети пошли в школу, вернее вечер этого дня.
Я истопил баню и решил вечером немного отдохнуть, попариться и покупаться в бассейне. Ну собственно так и сделал.
Сразу хочу ответить на возможный вопрос. А было ли у вас предвестники инфаркта?Все у вас было хорошо со здоровьем?
Да , были, но я то про это не знал. У меня было постоянно давление 145 на 96 и я его не чувствовал, считал, что это нормально.У меня появилась отдышка, но считал, что это из-за вредной привычки. А баня мне в этом случае помогало очень хорошо.
Когда я парился, то становилось легче, отдышка пропадала, в голове становилось яснее и вообще все становилось здорово. Я всегда считал, что париться надо при высоких температурах, за 100 градусов и от души постукать себя веником из березы или дуба. Да так, чтобы, потом видно было все эти произведения банного искусства на своей коже.
Ну и в это вечер сделал собственно так же, но после этого искупался в холодном бассейне, причем на протяжении минут 15 - 20 и когда вышел, не зашел почему то обратно в парилку. А просто сел за компьютер и читал какую то серьезную статью и самое интересное , она касалась жизни.
А еще самое удивительное, на своей стене в контакте я сделал публикацию, которая выглядела следующим образом. " Пришло время изменить свою жизнь координально" и эта публикация была на фоне фотографии , где я изобразил руками сердце на фоне солнца в Тайланде.
И вот буквально спустя минут 10 после этой публикации это и началось.
Я почувствовал себя как то странно.....
Ну а об этом в следующей публикации.
Подписывайтесь на канал. Всем крепкого здоровья друзья и хорошего настроения.)))