На прилавке виднеется коробка с надписью "Осиная талия" (не имеет значение какого производителя), прикасаясь к ней происходит чудо, ведь все мысли направлены на великолепное избавление от лишнего, всего лишь с помощью маленькой коробочки.
Но! Чуда не произошло, коробка оказалась бракованной, ноги как были столбиками, так и остались, а на животе первая складка подмигивает второй.
А организм подумал за что мне такое наказание, то перебор с диетой, то жрет (простите) как конь, то как суслик зернышки перебирает.
Конечно всегда можно обратиться к специалистам, они вам (не за бесплатно) подкинут, какую-нибудь свою диету и пару общих рекомендаций. Как моя родственница, месяц держалась, платила, ей писали диету. А потом сказала, зачем я за свои же деньги себя мурыжу. Жрать-то хочется..."И чисто психологически прохожу какие-то муки нереальные." Фитнес мюсли у нее тоже были, 5 коробок купила, но...
Вот человек существо, он либо ест как последний день, либо вообще в рот ничего не берет съедобного, приучая себя резко к каким-то проросткам, которые по добру никогда есть и не будет.
Нужно понять, что коробка не панацея, если вы по прежнему проходите мимо парка или леса, так и не пробежав в нем ни километра (ни ногами, ни на велике), еженедельно едите шашлыки, запивая пивом и просыпаясь к обеду вас не устраивает ваш вид.
Коробка, тех же мюслей - это дополнение к...!!!
К качеству вашей жизни.
Дополнение к вашему виду спорта, которым вы занимаетесь. К физическим нагрузкам, к растяжкам, к простым прогулкам ежедневным.
Дополнение к умеренным порциям, не важно обед или завтрак.
Дополнение ко времени по принятию травяного чая, который вас впечатлил.
Дополнение к здоровому образу жизни.
Дополнение к вашим любимым хобби.
То есть, это не основное блюдо и даже не главное, цель у таких зерен, хлопьев одна - очистить организм от шлаков, что бы он мог успешно справляться с любыми напастями. Улучшать качество метаболизма.
Из организма уходит лишнее, желудок становиться приемлемых размеров и больше не долбит вас по вечерам, а привычка делать зарядку помогает держать организм в тонусе. Ваша спина, руки, ноги - не будут ныть от внезапной нагрузки. И главная примета, вам не дадут ваши паспортные года потому, что вы будете выглядеть свежее.
И цель даже не похудеть, а оздоровить каждую свою клеточку! В умеренном питании, нагрузках и достигается золотая середина.
Здоровая женщина какой бы возраст у нее не был, привлекательнее остальных, вечно ноющих из-за болей в голове, неспособных самостоятельно поменять курс своей жизни, хватающих то одно, то другое, в надежде молниеносного успеха!
Вывод один - эффект достигается в комплексе мер! И этот комплекс каждый находит для себя сам! И время для прогулок, нагрузок у каждого свое.
Желательно, что бы вы сами нашли свои методы, только вы лучше знаете ваш организм, никто другой не может его знать так хорошо уже. Пришло время очиститься от ненужного, как мыслей, так и привычек.
Могу сказать, что я не обладаю идеальной фигурой, но мне она и не нужна, мне нужно здоровое тело, я не могу позволить себе болеть у меня трое детей.
У меня есть целлюлит, но мне он нравиться, я же женщина, а не мужчина! В умеренных дозах он и должен быть - это нормально. Не нормально его убирать, представьте, что вы убираете женственность. Поэтому никогда его не убирала и убирать не буду по доброй воле. Все ок! Я не в плену стереотипов.
Каждый раз беря какие-то мюсли, такого плана, моя цель просто избавиться от шлаков, повысить тонус кожи. Все это я употребляю в комплексе, например, сегодня я ела кашу, черный чай, кофе с зефиркой, тарелку борща, гренки с какао, салат (овощи со сметаной 10%), булку с повидлом с травяным чаем, просто травяной чай и мороженое. За пределами этой еды была виктория с грядки, немного ирги, и горсть жимолости. И главное, я весь день двигалась в том или ином направлении. Вот и мюсли забыла добавить:)). (Может дело не в них?!). Ладно завтра добавим в молоко.
Важно, что бы человек сам находил баланс в еде, был хозяином ситуации. Нет смысла есть и печалиться или кого-то одергивать постоянно - это уже не жизнь, а борьба с ветряными мельницами.
Для многих - это большая проблема - люди заняты погоней за деньгами, за удовольствиями, и много чем еще, забывая, что только расслабившись можно прийти к себе самому и понять свои истинные желания.
Поэтому, если на полке вы снова увидите "Осиную талию" подумайте, стоит ли? Если вы не готовы менять свой образ жизни, лучше не брать эту коробку "Счастья". От счастья до несчастья - короткий путь.
Что бы найти здоровое питание, оптимальные фтизические нагрузки -
требуется консультация специалистов.
Будьте здоровы!
Целлюлитом никто ни кода не страдал и не страдает сегодня!
Почему женщины могут несколько дел делать одновременно
"Паситесь, мирные народы! Вас не разбудит чести клич. К чему стадам дары свободы?"
Тонкие щиколотки - женская утонченность
Дети не должны рождаться из-за выгоды
Снятая дамой юбка, накинутая на голову мужчине помогла избежать трагедии...
Нескучная соляная Шахта "Величка"
Ежи, только танку покажи. Секрет в размере балки.
Так хотят или не хотят женщины мужчин?
У этих женщин, кажется голова не болит