Наша кожа улучшается прямо на глубоком, а не поверхностном уровне, так как устраняется избыток жидкости из межклеточного пространства, с которой и уходят токсины, и соответственно все эти бугорки (то есть скопления свободно плавающих клеток жира, которые выползли из своих хранилищ и обосновались прямо здесь, под кожей – в общем-то тот самый видимый целлюлит).
Также благодаря этому массажу и крему возвращается упругость кожи и улучшаются контуры тела из-за стимуляции мышечных волокон и нервных окончаний на коже.
Самое приятное, что ритуал занимает не так уж много времени . На сам массаж и крем у Вас уйдет около 2 минут, плюс еще время душа – ну согласитесь, это совсем малость для получения прекрасных и стройных ножек)).
Итак, что же входит в этот ритуал:
1. Сначала массаж сухой щеткой
делать его нужно на сухую кожу
использовать только НАТУРАЛЬНУЮ щетку – и тоже сухую.
все движения должны быть направлены строго снизу – вверх по движению лимфы – то есть от пальчиков ног к бедрам, от пяточек к пояснице, также не забываем о боковых поверхностях. И так по 3 движения на каждую зону, а затем – другая ножка.
делаем этот массаж не меньше 1,5 минут.
не стоит сильно надавливать щеткой – просто размеренные и уверенные движения.
и желательно (очень желательно) во время массажа говорить себе приятные и воодушевляющие слова (это прямо очень увеличит Ваши результаты).
2. Потом душ БЕЗ скраба
После массажа Вы прямиком отправляетесь в душ и обмываете себя.
Важно НЕ использовать скраб, так как кожа уже получила свою дозу интенсивного воздействия во время массажа, и сейчас может быть достаточно чувствительной.
3. И в конце – крем!
И уже после душа на ВЛАЖНУЮ кожу мы наносим этот приятнейший крем, который можно сделать буквально за 30 секунд))..
Этот крем оооочень простой и состоит из всего двух компонентов:
Кокосовое масло – питает, увлажняет и улучшает эластичность кожи (и даже помогает от растяжек!). Это одно из лучших средств для здоровой кожи – я пользуюсь им постоянно). Само оно уже работает, а если сочетать его со вторым ингредиентом – то просто вау!
Эфирное масло грейпфрута – это одно из самых действенных и мощных масел от целлюлита. Эти капельки способны проникать в самые глубокие слои кожи (куда не добираются другие средства) и устранять избыток жидкости из межклеточного пространства. А вместе с водой уходят и токсины, а значит – и целлюлит. Более того его биологически активные составляющие улучшают лимфоток, а это активизирует метаболизм и улучшает контуры тела.
Крем от целлюлита
Что понадобится:
2 ст.л. кокосового масла
7-9 капель эфирного масла грейпфрута
Как делать:
Если кокосовое масло застывшее (а это его нормальное состояние, если дома не жарко), то его стоит сначала растопить на водяной бане.
Затем просто добавляем в кокосовое масло эфирное масло грейпфрута и перемешиваем.
И можно сразу сделать больше этого крема и хранить его прямо в ванной, на полочке.
Просто проводите этот ритуал как можно чаще (но не реже 2 раз в неделю) – и Вы обязательно увидите результат! А если хотите чуть усилить эффект, то перед ним сделайте эти позы йоги для упругих ягодиц – и наслаждайтесь новым ощущением себя!