Можно ли беременным ходить в горные походы?

В этом вопросе нет никакой статистики или глубоких исследований. Тем не менее, ясно, что легкие физические нагрузки пойдут только на пользу и женщине и плоду. А свежий воздух и природные красоты лишь расслабят, добавив позитива.

Какой образ Вам ближе: совершать восхождения на 9-м месяце беременности или весь срок провести дома? Давайте обсудим в комментариях, а я расскажу о своем двойном опыте "интересного положения".

здесь я на шестом месяце беременности

Мой опыт

Обе мои беременности прошли довольно активно и закончились рождением здоровых детей. Поскольку Саша и Федя родились в феврале, то в среднем обе беременности протекали одинаково.

Первые два месяца (май-июнь) проходили в походах в прежнем режиме. С наступлением летней жары накатывало оцепенение и ничего не хотелось делать. А к пятом-шестому месяцу силы возвращались и осенью мы даже выбирались в горы с ночевками, чтобы к декабрю снова замереть и уже готовиться к появлению нового члена семьи.

Беременные походы 2014 года

Еще, пожалуй, первая беременность отличалась от второй тем, что было больше походов с ночевкой.

Поход на Биюк-Исар

Короткий поход по Маркотхскому хребту на Кавказе, где попали в паводок в Капустной щели

живота пока не видно

Поход за земляникой на Орта-СыртПоход в Богаз-Сала, где находится менгир и якобы обсерватория доисторических жителей Крыма

Прогулка вокруг Чуфут-Кале

Кроме этого, в декабре мы ходили пешком от Ангарского перевала в Сосновку, но отчет я так и не написала.

здесь я уже толстая

А на Рождество ездили в заснеженный поселок Научный на Астроканикулы в Крымскую обсерваторию.

Беременные походы 2018 года

Главное отличие второй беременности от первой заключалось, разумеется, в наличии Саши. Если мы шли в поход с Антоном, то ему приходилось нести не только весь груз, но и ее (не постоянно, но большую часть пути). Если Антона с нами не было, то приходилось мотивировать ребенка идти самостоятельно, и невсегда она легко на это соглашалась.

Итак, в конце мая прошли несложный походик из Уютного в Новый Свет вдоль водовода князя Голицына

живот уже заметен

Без Антона мы ходили от Ангарского перевала в Лучистое через Южное Демерджи

Эпичный поход с двумя ночевками через главную гряду из Счастливого в Ялту, где я объелась жаренных маслят

Только в сентябре собрались в поход с ночевкой на поляне Петралар

Интересный однодневный поход к солнечным часам на Аных-Сырт

На мое день рождение в ноябре сходили в походик на Бибиковский исар

В декабре очень медитативно прошли из Тылового в Ласпи

Расскажите о Вашем опыте "беременных" походов!