Для тех, кто не любит читать - наше короткое видео о вреде и пользе протеина:
На дворе 2020 год, а меж тем до сих пор найдутся люди, которые спрашивают не отвалится ли у них печень и почки и не начнутся ли проблемы с мужским здоровьем после приема протеина!
Просто взгляните на состав протеина. Кстати "протеин" - это английское слово, которое переводится, как "белок". Да, этот самый белок, который вы каждый день кушаете из пищи.
Итак, состав протеина:
Протеиновая смесь - это сухой порошок, сделанный из молока.
Ароматизатор
Соль
Подсластитель (заменитель сахара)
Лакатаза - пищеварительный фермент
ВСЕ!
Теперь вафли Коровка:
Вода питьевая
Мука пшеничная хлебопекарная высшего сорта
Сахар
Масло кокосовое рафинированное, дезодорированное
Сухое цельное молоко
Частично гидрогенизированная фракция пальмового масла
Е492
Лецитин соевый
Токоферолы
Лимонная кислота
Масло подсолнечное
Меланж сухой яичный
Какао порошок
Соль
Ароматизатор
Гидрокарбонат натрия
Как вы думаете от чего быстрее у вас отвалится печень и почки? По факту в протеине содержится намного меньше вредных ингредиентов, чем в вафлях! О пользе протеина вы узнаете в нашем видео.
Более подробное сравнение в нашей статье: Что вреднее спортивное питание или обычная пища.