Mind-maps. Ментальные карты как способ работы с сознанием.

Определение

Ментальные карты (они же интеллект-карты) - это способ записи, фиксирования информации и генерации идей в емком, удобном для запоминания и осознания виде.

Формально, это техника визуализации нашего мышления и памяти. Как и описано в определении - ментальные карты применяются, в основном, для запоминания и конспектирования информации, например, книги, учебника, лекции.

Применение

Тем не менее, этот способ можно использовать и для работы с нашим собственным сознанием. Ведь наши мысли, эмоции и идеи - это тоже своего рода книги, разобраться в которых порой не так то и просто.
Поэтому данная техника призвана также для того, чтобы "разложить все по полочкам" в нашей голове.

Основные способы использования ментальных карт:

1. Самообучение и обучение. Изучение любого материала - это трудоемкая задача, очень часто многое ускользает из нашего внимания и памяти. Во время изучения новой темы - запишите ее название в центре листа, создав основу. Далее, на исходящих ветвях вы можете емко (желательно в 1-2 слова) фиксировать все, что к ней относится.

Рисунки-ассоциации также помогают в запоминании и придают окрас нашим мыслям.

2. Генерация и структурирование идей. Новая мысль, желание, проблемная ситуация, даже те же сны. В центре листа, в данном случае, будет находится та самая идея, задача или мысль, а на исходящих ветвях - примерные способы решения, ассоциации, возможные исходы и последствия.

Работа над проблемой, целью, сном - все это требует четкого структурирования.

3. Для запоминания большого количества информации. Конспектирование огромного текста, которое может затянуться на час или два, и заполнив 10 листов в тетради, можно заменить ментальной картой. Наглядный пример - презентации PowerPoint для спикер и выступающих. Хоть и в ментальной карте будет записано на ветви одно-два слова, наш мозг автоматически, с помощью ассоциаций, вспомнит, о чем это.

Данная статья в коротком, ментальном виде. На создание ушло около 3-5 минут

Рекомендация:

- Ментальные карты - должны быть красивыми.

Да! Они должны вам нравится, используйте личное творчество и интересы. Это необязательно должна быть грубая схема.

Ведь можно создать рисунок, например, в виде дерева, где ствол будет основной темой, а те самые ветви - дополнением. Все дело в вашей фантазии - дерево, небо, дом, океан, солнце или цветок - ментальная карта может принять любой вид!

Пример творческого подхода к созданию ментальной карты