Часто люди сталкиваются в своей жизни с так называемой "точкой не возврата", когда кажется, что ничего изменить нельзя, жизнь идет под откос и выхода совсем нет. Это можно назвать избитым словом "депрессия".
Но если посмотреть на все это с другой стороны - можно увидеть, что все не так уж и плохо: Сам человек - уникальный организм , который приспосабливается к любым условиям жизни. И не нужно забывать об этой уникальности.
Для выхода из подобных ситуаций для себя нужно поставить цель.
Да, сейчас вы скажете "Да нет цели, нет счастья, нет сил..." и много много других оправданий в свой адрес. Это нормально. Вам себя становиться жалко - тем самым организм вам дает сигнал о том, что вы сами себе не безразличны - а это самое главное. Ведь достижение любых целей начинается с любви к себе.
Для того чтобы постепенно вернуться к нормальной жизни - нужно прежде всего полюбить себя. Ни детей, ни вторую половинку - а себя! Это не проявляется в покупке дорогих нарядов, машин, поездок куда либо - а психологически нужно себя любить! Затем уже поставить цель для СЕБЯ! написать так называемый "бизнес - план" для осуществления этой цели. И начинать по пунктам идти к этой цели. Пока вы будете этим заниматься - поверьте - депрессия уйдет далеко и надолго.
