Общение и взаимодействие с людьми могут оказаться трудными для любого человека в тот или иной момент времени. Чтобы облегчить коммуникацию можно воспользоваться психологическими трюками, описанными ниже. Не следует путать их с умышленым манипулированием, это просто способ улучшить отношения с другими людьми.
1. Смотрите в глаза собеседнику, когда не удовлетворены ответом
Иногда нам не нравится ответ на вопрос, который мы получаем, а иногда мы его не понимаем. Вместо того, чтобы повторять вопрос или задавать другой, посмотрите в глаза человека. Это заставит человека почувствовать себя под давлением или загнанным в угол, также это заставит его еще больше углубиться в свои мысли.
2. Сохраняйте спокойствие, когда кто-то повышает голос
Приложите все усилия, чтобы сохранить спокойствие. Когда человек кричит, он обычно в гневе и наше поведение может непреднамеренно спровоцировать его. Обычно эмоции быстро утихают и приходит чувство вины, как правило, этот человек первым попросит прощения.
3. Сядьте рядом с агрессивным человеком, чтобы избежать нападения
Если вы идете на встречу и знаете, что будете в комнате с агрессивным человеком, и понимаете, что дискуссия может накалиться, или вы можете подвергнуться негативной критике, постарайтесь сесть рядом с этим человеком. Вы можете чувствовать себя неудобно и неловко, но не будете единственным испытывать эти чувства. Как известно, непосредственная близость вызывает у людей дискомфорт, что снижает уровень агрессии, которую они проявляют.
4. Запомните имена всех, с кем общаетесь, если хотите заслужить доверие
Чтобы завоевать расположение знакомых и коллег, начните называть людей по именам при разговоре с ними. Люди чувствуют себя важными, когда их называют по имени.
5. Записывайте свои мысли, если вы чувствуете стресс или беспокойство
Мы все иногда испытываем стресс или тревогу. Запишите свои мысли в дневник, а затем закройте его. Хотите, верьте, хотите нет, но вам будет легче сосредоточиться на работе, потому что теперь вы поделились своими переживаниями с кем-то. Когда вы поделитесь ими, вы почувствуете, что нагрузка на ваш разум уменьшилась.
6. Ограничивайте выбор, когда вы не можете принять решение
Некоторые люди считают, что лучше иметь больше выбора и больше информации. Однако, на самом деле слишком большой выбор парализует. Есть данные, свидетельствующие о том, что наличие четырех вариантов одновременно является максимальным числом, которое мы можем рассмотреть и при этом сделать выбор. Для того, чтобы быть эффективно принимать решения, вам следует ограничиться только несколькими вариантами за один раз. Это даст вам время проанализировать каждый из них, в то же время давая вам достаточно свободы выбора.
7. Правильная осанка может повысить уверенность в себе
Этот психологический трюк применим как к работе, так и к личной жизни. Это может значительно улучшить вашу жизнь на свиданиях и помочь вам подняться по служебной лестнице. Как вы можете почувствовать себя уверенно? Лучший способ сделать это - через вашу осанку.
8. Заставить людей чувствовать себя нужными, когда вы просите о помощи
Если вам нужна чья-то помощь, начните с фразы "Мне нужна ваша помощь..." Людям нравится чувствовать себя нужными и они ненавидят чувство вины. Начав разговор с этой фразы, вы, скорее всего, получите необходимую помощь.
9. Согрейте руки перед рукопожатием
Вы знали, что холодные руки ассоциируются с недоверием? Когда вы собираетесь дотронуться до кого-то или пожать ему руку, убедитесь, что ваши руки теплые. Теплые руки способствуют созданию дружеской атмосферы.