Яркая и зажигательная Алёна Косторная продолжает делиться секретами тренировок со своими болельщиками и просто людьми, уважающими спорт.
На этот раз в рамках проекта Министерства спорта "Спорт - норма жизни" чемпионка Европы и победительница финала Гран-При продемонстрировала несколько упражнений для пресса, особенно актуальных перед пляжным сезоном.
Упражнения интересные, не самые обычные и не самые простые. Зато они внесут разнообразие в стандартную утреннюю зарядку.
Ролик радует короткой нарезкой отдельных моментов из "Ангела": короткой программы, принёсшей Алёне не один мировой рекорд. В нёй девушка смотрится очень нежно и гармонично, хотя сама фигуристка не раз признавалась, что в жизни она совсем не соответствует этому образу.
Ещё одним плюсом видео является техника безопасности, представленная в нескольких пунктах. С одной стороны, они очевидны (использовать удобные одежду и обувь, заниматься в месте с достаточным объемом свободного пространства, сделать разминку перед началом тренировки и т.д.), но с другой стороны, повторение - мать учения, а для тех, кто в спорте новичок эти советы будут особенно полезны.
Ну и конечно, основной звездой стала сама Алёна, доброжелательная, позитивная и очень красивая.
Что ж, спасибо Минспорта за приятное утро и возможность полюбоваться одной из лучших фигуристок планеты.
Спасибо за внимание!