Ведь и на самом деле мало кто признает питание растительной пищей полезным. Я имею в виду питание исключительно на растительными продуктами. Никто не отрицает, что растительная пища вредна, а даже наоборот утверждают, что она очень полезна, но в совокупности с традиционным питанием. Цель же веганского питания, сыроедческого заключается в отказе употребления пищи животного происхождения (мясо, молоко, масла, жиры).
Когда-то я ситал, людей питающихся растительной пищей не совсем нормальными. Но когда сам столкнулся с проблемами со здоровьем и не сумев вылечиться традиционным способом, т.е. современная медицина не дала результата, то решил попробовать. Перешел я сразу на сыроедение. Сыроедение это питание фруктами и овощами, иногда орехами исключительно в сыром виде, т.е. без термической обработки.
Долго я изучал информацию по этому питанию и не верил если честно. Но прочитав множество книг и пересмотрев много видео я увидел большое количество положительных отзывов. Преимущественно это люди, которые как и я перешли на растительное питание по причине здоровья. В общем в 2018 году в августе (два года назад) я решил попробовать и был крайне удивлён.
Поначалу мне стало очень плохо. Столько мне пришлось пережить в плане здоровья и самочувствия, что на некоторых этапах сомневался в правильности своего выбора и хотел вернуться на привычную варёную еде с мясом и молоком. Чтобы вы понимали, по национальности я казах и основной нашей пищей является как раз мясо и молоко, так как казахи испокон веков кочевой народ и занимался раньше только животноводчеством и это кстати было не так давно.
Родом я из деревни и конечно же у нас есть и было хозяйство (коровы, куры, бараны и т.д.) Употребляли мясо и молоко ежедневно и в достаточно больших количествах. Теперь наверное вы понимаете, что значит для меня отказ от всего этого.
Так вот вернемся к тому, почему некоторые люди, которые пробовали сыроедение считают его вредным и даже ругают. Всё дело в неподготовленности, а именно в теории и в моральном плане. Прежде чем перейти на растительное питание я изучил тонны книг. На протяжении 9-ти месяцев я ежедневно изучал информацию и только потом решил переходить. Единственное, что я не советую делать, так это переходить резко. Переход должен быть планомерным.
При переходе на растительное питание, а особенно на сыроедение, начинаются малоприятные процессы, ощутив которые некоторые люди начинают бояться и утверждать, что он чуть не "отъехал" на растительном питании. В большинстве случаев это люди, которые об этом не знали. Насмотревшись в интернете видеоролики, что человек вылечился благодаря растительному питанию и сейчас чувствует себя превосходно, ждут этого результата в первый же день. Но так не бывает.
Сначала организм начинает выводить все токсины и шлаки накопленные за годы неправильного образа жизни. Весь этот процесс проходит очень болезненно и у всех по разному. В зависимости от засоренности организма. Много факторов играют роль. Это и возраст и наличие хронических заболеваний, лишний вес и т.д.
В других статьях я расскажу, что именно я переживал и как происходил весь процесс. Но скажу сразу, что сыроедение мне помогло. Но было не легко. Обязательно подпишитесь, делитесь с друзьями и пишите своё мнение. Берегите себя и своих близких!!!