Куриный хлеб - готовим в пароварке
Для этого блюда нам понадобится
куриное филе 400 грамм
яблоко
куриное яйцо
головка репчатого лука
варёная морковь
два средних солёных огурца
не жирная сметана столовую ложку
чеснок 1-2 зубчика
Приготовление
Режим куриное филе крупными кусочками. Сюда же нарезаем яблоко, лук и яйцо. Добавляем сметану с чесноком и взбиваем блендером. После чего, нам эту массу, нужно посолить и добавить приправу по вкусу. В эту же смесь добавляем мелко нарезанную морковь и солёный огурец. Перемешиваем.
Выкладываем смесь в форму, либо в пищевую плёнку, плотно замотав. Ставим в пароварку примерно на пол часа.
Подача
Нарезается как кусочки хлеба.
Второе блюдо тоже диетическое. При чём, такие блюда можно подавать гостям. Выглядят они празднично и вкусно.
Творожная запеканка без муки
Сразу подмечу, любителям детсадовской запеканки. Можете приготовить по данному рецепту, не кладя фрукты.
Понадобится
обезжиренный творог - 800-900 грамм. Беря килограмм, делайте соотношение и по другим ингредиентам.
яйца - 5 штук
консервированные фрукты
сахар столовую ложку
ванильный сахар
Приготовление
Взбиваем яйца. Разминаем творог в отдельной миске. В творог добавляем взбитые яйца. Сахар обычный и ванильный сахар. И оставшийся ингредиент - консервированные фрукты. Перемешиваем аккуратно, но тщательно.
Выкладываем в смазанную маслом, форму. И ставим в разогретую духовку на 40 минут. Если вы брали на килограмм творога, то минут 45.
Готовность запеканки, сможете определить по румяной корочке. И он не будет прилипать к стенкам.
Подача
В остывшем виде.
Приятного вам аппетита. Подписывайтесь на канал и приходите в нашу группу.