После многомерного анализа причин, приведших к формированию перекоса "недолюбленности", необходимо самостоятельно сознательно на месте этого перекоса создать эту любовь к себе (включая и недополученную от родителей). А анализ причин образования перекоса и осознание необходимости его трансформации позволят создать новые "ниточки" ("паттерны", читай часть 2) к этому новому образу, который вы создадите на месте своего перекоса. Чем глубже будет анализ, тем больше будет таких «ниточек», и тем крепче новый образ закрепиться в структурах.
Практически каждый ребёнок рождается в ожидании безусловной любви родителей. Это закон природы, иначе детям было бы крайне трудно выжить без такой родительской любви и полного принятия ими. Если такой любви вами не было получено, то необходимо самостоятельно её себе дать ("до-дать"), осознав свою цельность, самость и самодостаточность. Станьте на время сами себе любящим родителем или родителями.
Определите для себя, каким бы вы для себя хотели быть родителем, насколько заботливым и понимающим, мудрым и всецело принимающим вас таким, какой вы есть. Создайте в своей голове этот цельный комплексный образ. И как мысленно, так и через действия дайте себе как ребёнку то, что можете дать как родитель, проживите эти слова, чувства, события наяву, не стесняясь говорить с собой вслух или купить себе то, что реально захочется. После этого та ситуация, которая произошла в детстве, перестанет тянуть на себя вашу энергию, т.к. у вас уже не будет эмоциональных зацепок на ней, она потеряет свою силу над вами.
Для того, чтобы этот вами созданный образ заполнился энергиями и закрепился, стал устойчивым именно в той форме, в которой вам нужно, необходимо находясь в максимально осознанном состоянии, направить всё своё внимание, а, следовательно, и энергию, в область этих новых структур (т.е. создать чёткий образ этих новых качеств в себе). При этом важно направлять этот поток, задействовав в т.ч. ментальные разумные структуры сущности (верхне-астральных будет недостаточно, т.к. за долговременную память, а, значит, и за бОльшую устойчивость структуры, отвечает именно ментальный уровень), сохраняя при этом активность всех остальных структур сущности – эфирных, нижне- и верхне-астральных.
На физическом плане вы можете почувствовать, например, как по вашему телу проходит волна тепла или же будто уходит "груз с плеч", или же уходит напряжение из какой-то части тела, или что-то другое может происходить в теле – у каждого будут свои индивидуальные ощущения.
Действуйте так до тех пор, пока не почувствуете себя наполненным этим приятием, принятием самого себя, наполненным вниманием и любовью, пока не почувствуете этот образ (новую структуру) частью себя, а точнее собой. Этому процессу могут мешать иные ваши перекосы, блоки, шаблоны: обиды, неверие в себя и свой результат; страх перед неизвестностью; установка, что работа над собой не так важна, что есть более важные дела; уверенность, что вы заслужили такую недолюбленность и не нужно ничего исправлять и т.д. Нужно попытаться хотя бы на время «отбросить» эти блокировки, снизить их влияние на ваш разум, иначе формируемый вами образ "человека, которого любят и всецело принимают" получит недостаточно энергий и не обретёт устойчивость.
Впоследствии вы к этой вашей новой структуре притянете ситуацию в физ.плотном мире, которая окажется "лакмусовой бумажкой" исправления перекоса. Т.е. ваше чувство недолюбленности уже не должно в этой ситуации бесконтрольно проявляться, например, при очередном разговоре с вашими родителями. Если оно всё ещё проявляется (например, в виде скрытой агрессии, обид и т.д.), значит, просто пока не до конца проработана ситуация. И нужно снова вернуться к работе – к анализу причин и построению образа самого себя, каким вы хотите стать. Кроме того, вы ощутите изменения и в поведении родителей, т.к. и с их стороны пойдёт более наполненный, тёплый поток энергии к вам.
Приняв самого себя таким образом, вы ощутите и принятие себя родом (родителями), т.к. вы и есть отражение своего рода (как часть голограммы является отражением всей голограммы), может уйти острое чувство одиночества.
Естественно, исправить перекос проще, когда вы можете вспомнить и проанализировать ситуацию, которая и спровоцировала его появление. Но не всегда это возможно. В таком случае необходимо после принятия себя таким, какой вы есть – недолюбленный – проанализировать, выстроить причинно-следственные связи в своей голове: какие именно структуры сущности (перекосы) в себе вы хотите исправить и почему (чем именно они вам мешают, какие нежелательные последствия для вас имеют); какие структуры вы хотите наработать и для чего вам нужны эти новые структуры – т.е. построить в голове логически обоснованный как можно более чёткий образ того, каким вы хотите стать. И далее по мере насыщения образа энергиями вы опять-таки подготавливаете себя к ситуации на физическом плане, которую впоследствии притянете для закрепления этого качества.
Если трансформация прошла неполная и снова был эмоциональный выплеск, то нужно снова вернуться к принятию себя, анализу и насыщению себя (образа) энергиями.
Таким образом, по мере устранения подобных перекосов, блоков поток энергий к вашей душе, сущности будет становиться более мощным, а сущность – более проявленной, активированной. Можно провести примерную (!) аналогию в физ.плотном мире, например, с больным сердцем у человека. Страдает сердце (= перекос) – страдают и другие системы организма, и сам организм в целом; человек становится более слабым (= слабый поток энергий, идущий к сущности, и как следствие - слабоактивированная сущность). При исцелении органа (= устранении перекоса) весь организм становится более гармоничным, у него соответственно появляется больше сил (= усиливается поток энергий к сущности, сущность активируется, сильнее проявляет себя в физ.плотном мире и развивается).