Люди часто меня спрашивают в инстаграмме( ещё во времена студенческой жизни были такие люди, до сих пор спрашивают 😂), откуда я беру силы на тренировки дома/в зале, на приготовление пищи ночью, а также на уборку(в течение дня я на это акцент не делаю), на чтение книг, на игры в 100 потов с ребёнком, на свои хобби и многое другое.
Самое смешное, что я не знаю, что ответить на этот вопрос. Почему? Потому что я считаю, что на все мои действия у меня есть мотивация, в этом весь секрет, а не в каких - либо пилюлях, которые придают мне сил✨
Например, тренировки - моё здоровье, образ жизни (6 лет непрерывно занимаюсь фитнесом и лёгкой атлетикой). Приготовление разных вкусных и простых блюд - внутреннее и внешнее здоровье не только меня, но и моей семьи, а так как ребёнок кушает с "общего стола", то рацион должен соответствовать.
Чтение книг (художественная, научная, публицистическая литература и пр.) - мой словарный запас, расширение кругозора, это мой отдых в конце концов и абстрагирование от дневных проблем.
Этот список можно продолжать бесконечно, но истина одна. Каждое действие это непросто действие - действие за которым стоит мотивация. И если ты действительно чего-то хочешь, то лень тебе не страшна, а если начинаются отговорки разного рода, то стоит задуматься, а действительно ли ты этого хочешь или, может быть, так навязывает тебе общество?
Всё просто😊
А вообще, самая большая моя мотивация - сын. Он даёт мне нереальное количество жизненной энергии на всё, с которой можно делиться со всеми (иногда это делаю через сторис 🤭).
Глядя на него хочется быть лучшей версией себя в кубе 😂
Мой инстаграмм - https://www.instagram.com/sokolova_a11/
Подписывайся на канал, если тебе понравился пост, а также не забывай про лайки и делись своим мнением в комментариях