Следуй этим не хитрым правилам, и каждый твой день станет наполненым и ярким, а времени хватит на всё, что ты запланируешь. У меня всё. Будь счастлива и помни - ты неповторима* ©Чисто по-женски.
Следуй этим не хитрым правилам, и каждый твой день станет наполненым и ярким, а времени хватит на всё, что ты запланируешь.
- Держи раковину чистой и сияющей. Для этого каждый вечер уделяй 5 мин, чтобы привести её в порядок. Пусть это будет некий островок чистоты на твоей кухне.
- Одевайся красиво и удобно. В наше время это возможно! Это придаст тебе уверенности в себе и повысит настроение.
- Не пренебрегай ежедневными рутинами, т. е. почисти зубы, сделай маску и зарядку, не забудь выпить стакан тёплой! воды. Да-да, именно тёплой. Она запустет все жизненные процессы в твоём организме.
- Не засиживайся у компьютера. Например, ужели утром и вечером по 15-20 мин для этого, но чтобы не "зависнуть" в сети надолго, поставь таймер или будильник.
- Вырабатывай в себе привычку поддерживать порядок. Взяла -положи, уронила - подними, открыла - закрой. Когда ты будешь делать это на автомате, то уборки станет намного меньше.
- Делай за раз только одно дело. Ты же помнишь поговорку про двух зайцев? :)
- Не пытайся сделать за раз одно огромное дело. Постарайся разбить его на "кусочки", чтобы каждый занимал не больше часа. Например, генеральная уборка квартиры может занять 5-6 часов. Если убирать каждый день по комнате, выделяя час, то будет намного проще. Только не забудь про пункт 5 тогда.
- Каждый день делай что-то для себя. Например, украсть свой завтрак или просто найди время посидеть в тишине с чашкой чая. Делай то, что ты действительно любишь. Это важно!
- Работай как можно быстрее, чтобы освободить время.
- Иногда (примерно раз в месяц) устраивай себе день - лень. Тебе необходимо перезагрузиться, зарядиться, вдохновиться и просто выспаться.
- Улыбайся! Даже если не хочется, даже через силу. Твой мозг обязательно отреагирует и настроение повысится.
У меня всё. Будь счастлива и помни - ты неповторима* ©Чисто по-женски.