Найти в Дзене
Lady Killer

Вопросы, которые помогут справится со стрессовой ситуацией

Любое обстоятельство в нашей жизни преодолимо, когда мы знаем пути выхода. Было бы замечательно, будь у меня личный наставник или проводник, способный вытащить меня из любых передряг. Но никто не обязан мне помогать. Да, и в этом пропадает необходимость, когда есть реальный инструмент для самостоятельной работы над собой. Я предлагаю вам свой личный список вопросов, которые позволяют мне здраво оценивать и анализировать ситуации, происходящие в моей жизни, а самое главное - смотреть на них с совершенно другой стороны. И как следствие, отпускать их. Что дают нам вопросы ? Они выводят нас из состояния потерянности, стагнации, сопротивления и несогласия. То есть, когда вы задаете себе вопрос, вы выводите себя из состояния растерянности в состояние вопроса. Там где есть вопрос, всегда чувствуется выход. Если с вами приключилась неприятная ситуация или совершенно неожиданное для вас событие: Погружайтесь в расслабленное состояние через медитацию, и задавайте себе следующие вопросы: Будьте ч
Оглавление

Любое обстоятельство в нашей жизни преодолимо, когда мы знаем пути выхода.

Было бы замечательно, будь у меня личный наставник или проводник, способный вытащить меня из любых передряг. Но никто не обязан мне помогать. Да, и в этом пропадает необходимость, когда есть реальный инструмент для самостоятельной работы над собой.

Я предлагаю вам свой личный список вопросов, которые позволяют мне здраво оценивать и анализировать ситуации, происходящие в моей жизни, а самое главное - смотреть на них с совершенно другой стороны. И как следствие, отпускать их.

Что дают нам вопросы ?

Они выводят нас из состояния потерянности, стагнации, сопротивления и несогласия. То есть, когда вы задаете себе вопрос, вы выводите себя из состояния растерянности в состояние вопроса.

Там где есть вопрос, всегда чувствуется выход.

Если с вами приключилась неприятная ситуация или совершенно неожиданное для вас событие:

Погружайтесь в расслабленное состояние через медитацию, и задавайте себе следующие вопросы:

  1. Для чего это произошло в моей жизни?
  2. Чему Вселенная хочет обучить меня через эту ситуацию?
  3. Что я должен(-на) осознать через это событие?
  4. Как это влияет на меня?
  5. В чем наивысшая ценность этого события для меня?
  6. Как я должен(-на) действовать в этой ситуации?
  7. Чему меня хотят обучить люди, участвующие в этой ситуации?
  8. Кто я в этой ситуации?
-2

Будьте честны перед собой, это добавит ясности в ответы. Будет много осознаний - они тоже принесут исцеление.

Ни одно событие в нашей жизни не происходит просто так. Даже если мы очень тяжело его переживаем, мы должны помнить - всегда есть выход. Все вопросы, которые вы зададите в медитации, будут адресованы Вселенной.

Вы помните - Вселенная внутри каждого из нас.

Вот и получается, что каждый вопрос направлен в вашу глубину.