Настроение – постоянное, непрерывное эмоциональное состояние человека. Музыка – великая сила человечества. В ней не только талант и культурное наследие, но и источник эмоций человека. Каждый жанр музыки оказывает свое воздействие на эмоциональное состояние человека.Влияние музыки на мозг человека, на эмоциональное состояние и на весь организм в целом рассмотрено в многочисленных исследованиях. Существует даже такое понятие как «музыкотерапия», которая доказывает влияние музыки на весь организм человека. Музыка способна менять настроение и этим свойством люди давно уже пользуются.
Чтобы успокоится и сон был здоровым, обычно вечером прослушивают что-нибудь релаксирующее и отвлекающее от повседневных проблем. Утро традиционно начинается с ритмичных и энергичных мелодий, дающих заряд на целый день.