Почти у каждого человека на кухне находится пачка овсяных хлопьев, но мало кто знает, что из 200г овсянки можно приготовить дешевое, а главное вкусное и полезное молоко, которое будет являться заменой коровьему молоку. Каждый может с легкостью приготовить его дома, сэкономив при этом целых 100 рублей, да и по вкусу оно будет гораздо лучше, чем то же самое "Ne Moloko". Рецепт Овсяного молока Ингредиенты: по желанию: 1 шаг. Берём 1 стакан овсянки и перекладываем в любую ёмкость. Затем заливаем все это 2-3 стаканами воды и оставляем настаиваться на 12 часов. 2 шаг. Перекладываем получившуюся массу в блендер и начинаем перемалывать. Далее кладем по желанию 2 ложки меда или ванилина и снова измельчаем. 3 шаг. Берем емкость, в которой вы будете хранить овсяное молоко и марлю, сложенную вдвое. Пропускаем массу через марлю и получаем наше овсяное молоко. Остатки можно использовать для выпечки маффинов или кексов. По вкусу оно намного лучше магазинного, а если еще добавить яго
Почти у каждого человека на кухне находится пачка овсяных хлопьев, но мало кто знает, что из 200г овсянки можно приготовить дешевое, а главное вкусное и полезное молоко, которое будет являться заменой коровьему молоку.
Каждый может с легкостью приготовить его дома, сэкономив при этом целых 100 рублей, да и по вкусу оно будет гораздо лучше, чем то же самое "Ne Moloko".
Рецепт Овсяного молока
Ингредиенты:
- 1 стакан овсяных хлопьев
- 2-3 стакана воды
по желанию:
- 2-3 чайных ложек меда
- щепотка ванилина
1 шаг.
Берём 1 стакан овсянки и перекладываем в любую ёмкость.
Затем заливаем все это 2-3 стаканами воды и оставляем настаиваться на 12 часов.
2 шаг.
Перекладываем получившуюся массу в блендер и начинаем перемалывать.
Далее кладем по желанию 2 ложки меда или ванилина и снова измельчаем.
3 шаг.
Берем емкость, в которой вы будете хранить овсяное молоко и марлю, сложенную вдвое. Пропускаем массу через марлю и получаем наше овсяное молоко.
Остатки можно использовать для выпечки маффинов или кексов.
По вкусу оно намного лучше магазинного, а если еще добавить ягод, либо какао, то получится очень вкусный завтрак.
Вот и все) Надеюсь данный рецепт был полезен для вас, и вы оцените его лайком.
Всем приятного аппетита!