🥞Очень вкусные и полезные кексы 🍃 на 100грамм - 78.53 ккал. Б/Ж/У - 13.48/1.23/3.3 🍃 📍Ингредиенты: Обезжиренный творог 400 г Овсяные хлопья 1 ст. л. (с горкой) Обезжиренное молоко 100 мл Яйцо 1 шт. 📌Приготовление: Измельчите овсяные хлопья, затем смешайте все компоненты, взбейте в блендере и разложите по силиконовым формочкам. Разогрейте духовку до 180 С и выпекайте 15 минут, затем еще около 20 минут при 160 С. Остудите и выньте из форм. Ешьте теплыми или холодными, можно с добавлением йогурта и небольшого количества меда. ❤️Приятного аппетита!❤️
🥞Очень вкусные и полезные кексы
🍃 на 100грамм - 78.53 ккал. Б/Ж/У - 13.48/1.23/3.3 🍃
📍Ингредиенты:
Обезжиренный творог 400 г
Овсяные хлопья 1 ст. л. (с горкой)
Обезжиренное молоко 100 мл
Яйцо 1 шт.
📌Приготовление:
Измельчите овсяные хлопья, затем смешайте все компоненты, взбейте в блендере и разложите по силиконовым формочкам. Разогрейте духовку до 180 С и выпекайте 15 минут, затем еще около 20 минут при 160 С. Остудите и выньте из форм. Ешьте теплыми или холодными, можно с добавлением йогурта и небольшого количества меда.
❤️Приятного аппетита!❤️
