Потеря слуха и тревога. Как жить

Я ношу слуховые аппараты почти 10 лет. Я помню, что снимая их, оказываюсь почти в полной слуховой прострации. Я помню, что не всегда слышу речь. Я помню, как поспешно отпрыгиваю на дороге, пропуская в последнюю секунду громко сигналящий автомобиль. Я всё помню. И это рождает тревогу. Вызывает разочарование и беспокойство.

Особенно у тех, кто страдает нейросенсорной тугоухостью, которая со временем заставляет нас все меньше и меньше слышать звук собственного голоса.

Я составила список из пяти основных причин, по которым потеря слуха напоминает нам о нашей частичной изоляции от слышащего мира и вызывает тревогу:

1. Повторение

Просить кого-то повторить тебе фразу один, а порой даже 2-3 раза, может быть невероятно расстраивающе и подавляюще. Если слышащие начинают стесняться, то что уж говорить о нас! Не всегда слышащие люди понимают, почему тот, кто плохо слышит, постоянно просит повторения. Иногда это приводит к недопониманию, барьерам. Неспособность слышать или понимать также может быть очень неприятной сама по себе.

2. Быстрые разговоры

Иногда с потерей слуха, даже если мы слышим звук, мы пропускаем определенные слова или фразы, когда кто-то говорит в быстром темпе. Например, когда у кого-то есть слуховые аппараты, кохлеарный имплант или другая слуховая вспомогательная технология, звук должен пройти через это устройство до наших ушей, прежде чем звук будет полностью обработан.

«Слуховой аппарат получает звук через микрофон, который преобразует звуковые волны в электрические сигналы и отправляет их на усилитель», - говорит NIDIC . «Усилитель увеличивает мощность сигналов, а затем отправляет их в ухо через динамик».

То есть звуки, которые кажутся кому-то повседневными, могут занять больше времени, чтобы "зарегистрироваться" у нас в слуховых аппаратах. Если человек говорит быстро, слуховой аппарат не может регистрировать столько звуков одновременно. Определенные слова или фразы могут быть полностью пропущены или не "зарегистрироваться".

3. Не слышать других

В современном быстро меняющемся обществе мы идем мимо людей и говорим «Привет» или «Как дела?» Однако мы с потерей слуха можем даже не осознавать, что кто-то что-то сказал нам. Это может вызвать у другого человека ощущение, будто мы его игнорируем или грубим, когда мы даже не слышали этого.

4. Групповые беседы

К счастью, с ростом и прогрессом в технологии слуха, возможность общаться и взаимодействовать в группах с потерей слуха может быть легче. Но есть ли у вас эта технология, попытка не отстать от группы может быть проблемой. Кто-то с потерей слуха может использовать визуальные подсказки, невербальные сигналы и чтение по губам, чтобы помочь им понять, что говорят люди. Обычно нам полезно смотреть прямо на человека, который говорит с нами. Однако в группе это может быть сложнее, особенно если одновременно говорят несколько человек. Тогда мы рискуем сорвать голову с плеч от частоты движений:) Это также заставляет нас расстраиваться.

5. Толпы и громкие звуки

Некоторые люди с потерей слуха могут быть в порядке с толпой или могут не возражать против громких шумов. Однако это может стать серьезным стрессом для других. В большой толпе с большим количеством фонового шума разговор может быть невозможным. Я, например, всегда снижаю звук в аппаратах до минимума, потому что громкие фоновые звуки причиняют мне боль и дискомфорт.

6. Быть себе адвокатом

Легче сказать, чем сделать. Мне потребовались и потребуются годы, чтобы научиться эффективно отстаивать то, что мне нужно. Отстаивать себя и свое право плохо слышать. Это то, чему я все еще учусь каждый день.

Я поняла, что это нормально, когда другие люди знают, что тебе нужно в этих ситуациях. И мы имеем полное право просить их помочь нам без всякого стеснения, робости и чувства вины.

Конечно, может быть неприятно просить кого-то повторить несколько раз. Но когда вы говорите им, почему, они обычно понимают. Не стесняйтесь попросить кого-нибудь повернуться к вам лицом и еще раз повторить те важные слова, которые нам говорят.

«Это нормально! Давать другим знать, что вам нужно в этих определенных ситуациях».

Используйте слуховые аппараты и другие технологии, чтобы помочь себе.

Можно использовать не только СА, но и всякие устройства, как системы FM или удаленный микрофон, особенно на групповых совещаниях или встречах в кругу друзей.

Используйте функции громкости на слуховых аппаратах.

Сегодня большинство слуховых аппаратов позволяют регулировать громкость и использовать интересные программы. Некоторые слуховые аппараты, такие как мой Resound Linx, даже совместимы с моим смартфоном. Это позволяет мне переключаться на определенные настройки, которые лучше всего соответствуют обстановке, например, «ресторан» или «музыка». Помогает, когда я с друзьями.

И?

Помните, что вы имеете право просить то, что вам нужно. Будьте собой.