⠀
⠀
Сейчас я активно прорабатываю в себе самую болезненную для меня тему. А именно — тему принятия своего тела. Проще говоря, стремление к бодипозитиву.
⠀
Немного поясню, что для меня значит этот термин.
⠀
Бодипозитив — это НЕ ОПРАВДАНИЕ ЛЕНИ И НЕОПРЯТНОСТИ.
⠀
Бодипозитив — это уважительное отношение к телу другого человека и принятие, любовь к своему собственному.
⠀
С первым пунктом у меня проблем совсем нет. Однажды я уже писала, что уважаю тело каждого человека, в котором им комфортно находиться. Я не заставляю себя, а действительно принимаю их без единой мысли осуждений (но это не касается неопрятных людей, естественно, об этом я также писала ниже).
⠀
Что касается второго пункта — принятия своего тела. Здесь всё сложнее.
⠀
В детстве я пережила немало насмешек, осуждений и унижений по поводу моего веса. Дети порой очень жестоки, к сожалению. Я не страдала ожирением, просто была милым пухленьким, но здоровым ребёнком. Естественно, травля привела к расстройству пищевого поведения. Подкосило здоровье. А главное, привело к проблемам с восприятием своего тела.
⠀
Прошло много лет, а я до сих пор понимаю, что вижу себя не так, как воспринимают меня другие. Я искренне не вижу себя стройной. Редко ощущаю себя по-настоящему красивой. Без косметики я не могу воспринимать себя в зеркале. Знаю, что многие думают, что я якобы прибедняюсь и привлекаю к себе внимание. На самом деле, это последствия детских насмешек и осуждений людей, не принимающих тела других. Это дикость для современного, казалось бы продвинутого общества.
⠀
Я пережила это и не хочу быть такой, какими были они.
⠀
В качестве проработки я запустила для себя челлендж «без косметики». Прошло больше недели, и я чувствую, что начинаю нравится себе в зеркале всё чаще.
⠀
Потихоньку приходит осознание того, что красота скрыта в естественности и натуральности. В родинках, шрамах, горбинках, морщинках и в прочих деталях, выделяющих нас среди других людей. Они делают нас особенными и настоящими.
⠀
Я не мотивирую вас отказываться от косметики и косметических процедур (уход за собой, своим телом, лицом обязателен в любом случае — это опрятность).
Я говорю о том, что и без ретуши нужно попробовать увидеть красоту. Нужно почувствовать прелесть каждого изъяна.
⠀
Воспринимать косметику ни как способ спрятать особенности. А как способ подчеркнуть красоту, которая есть в каждом человеке.
⠀
⠀
Не воспринимать особенности, как недостатки. Полюбить их в себе и в других.