Всех ради видеть! Бывало ли у Вас такое состояние, когда в комнате вроде #тепло, а ноги как из #морозилки ?
Существует некий перечень почему это могло произойти, вот он:
👉 Ухудшение силы сокращений мышц сердца;
👉 Состав #крови изменяется;
👉 Общее нарушение терморегуляции тела;
👉 Нарушение процессов кровообращения в организме, чаще происходит из-за ношения стягивающих предметов на постоянной основе;
👉 Плохое #питание выходит из низкокалорийных диет. Из-за ограничения в необходимых #микроэлементах, как жиры белки и углеводы, и приводит к этому;
🔔О каких опасных заболеваниях предупреждают #холодные ноги ? 🔔
Вегето-сосудистая дистония. Если простым языком, то происходит общее нарушение системы, которая координирует состояние всех внутренних органов человека. Специалисты обычно при такой проблеме прописывают успокоительные общего воздействия.
Проблемы со #щитовидкой. Это очень важный орган, вырабатывающий гормоны для функционирования всего организма. Если по какой-либо ситуации происходит замедление процессов, то человеку свойственны:
👉Депрессия;
👉 #сонливость ;
👉 заторможенность;
👉 замедление пульса;
👉 появление отеков.
Все и не только нарушает кровоток, и в итоге мерзнут ноги.
🔔 А что делать, чтобы ноги были нормальной температуры? 🔔
Без точного анализа крови, сделать какие-либо выводы сложно даже опытному специалисту, я вам бы порекомендовал обратиться к профессионалу, который смог бы начать лечение проблемы.
🔔А если это дома, без походов к врачу? 🔔
Чтобы избавиться от холодных ног самому, можно попробовать способы:
👉 Наладить свой рацион. Включить фрукты овощи.
👉 Избавиться от вредных привычек, либо сократить их употребление;
👉 Вести активный образ жизни, начните с прогулки с утра, это отличный способ начать свой день!
👉 Одеваться по погоде. Тут думаю объяснять не следует. Используем удобную и комфортную одежду.
👉 Посещение бани, прогреться только на пользу
🛡Я не призываю к действию, так как все случаи индивидуальны и требуют вмешательства профессионала, а не советчиков из интернета.
По этой и не только проблемы лучше следует обратиться к специалисту! Так как я не врач, а это статья из интернета!
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
"Навсегда забыл о боли в шее": делаю простые упражнения, снимающие эту боль
"Сахар прощай": как я отказался от сахара и что произошло?
"Не покупаю даже при скидках": что нельзя покупать в супермаркете?
"Один стакан": как простой стакан поможет нам похудеть без ограничений в еде!?
Спасибо, что дочитали до конца. Не забывай Подписываться на канал и ставить палец вверх! Станем одной большой единой семьей!