Найти в Дзене
Психолог Станислав

Почему аффирмации работают не у всех

Итак, в прошлой статье рассказывал принцип работы аффирмаций по отношению к работе и богатству. Сегодня хочу вам рассказать о смысле аффирмаций. Отдайте деньги олигархам - зачем кормить нищебродов? Боня Когда мы говорим себе раз в неделю или пару раз в день: я красивый, умный, талантливый, успешный - это вода. Это ни о чем. Все равно, что ежу говорить, что он - пеликан. Смысл? Принцип аффирмаций - это четкость формулировки. Тут все строится также, как и в построение целей/задац/мечтаний. Если вы говорите - хочу свой дом, а потом бабушка зовет на дачус с ночовкой в сарае - вы не идентифицируете, что это исполнение вашего желания. Дом дали, что вы еще хотите? Ваше подсознание получило запрос и привело вас к самому логичному решению. Чтобы такого не происходило, важна конкретика: Я хочу большой светлый дом на берегу моря с вишневым садом и гаражом на 2 машины. Согласитесь, звучит более понятно, чем "хочу дом". Когда ваша цель яркая, понятная, видимая, её легко представить в воображен

Итак, в прошлой статье рассказывал принцип работы аффирмаций по отношению к работе и богатству. Сегодня хочу вам рассказать о смысле аффирмаций.

фото pixabay.com
фото pixabay.com

Отдайте деньги олигархам - зачем кормить нищебродов? Боня

Когда мы говорим себе раз в неделю или пару раз в день: я красивый, умный, талантливый, успешный - это вода. Это ни о чем. Все равно, что ежу говорить, что он - пеликан. Смысл?

Принцип аффирмаций - это четкость формулировки. Тут все строится также, как и в построение целей/задац/мечтаний. Если вы говорите - хочу свой дом, а потом бабушка зовет на дачус с ночовкой в сарае - вы не идентифицируете, что это исполнение вашего желания.

Дом дали, что вы еще хотите? Ваше подсознание получило запрос и привело вас к самому логичному решению. Чтобы такого не происходило, важна конкретика:

Я хочу большой светлый дом на берегу моря с вишневым садом и гаражом на 2 машины.

Согласитесь, звучит более понятно, чем "хочу дом". Когда ваша цель яркая, понятная, видимая, её легко представить в воображение - реализация понятна.

  • Поэтому в аффирмациях важна конкретика,
  • Раскрытие подробностей (как в примере с домом)
  • Частое повторение. Повторение - мать учения тут уместно. Чем чаще повторяете, тем меньше отвлекаетесь на другие дела, негативные мысли и больше работаете в направление цели.

Аффирмации не "наколдуют" вам дом, а только направят ваши мусли в одном направление. А ведь всем известно, что если бить в одну точку - будет результат.