Всем приветики-пистолетики! 💐🌈💖
Ух, на время пришлось выпасть из Дзена🥴
Мы с мужем взяли ипотеку, занимались оформлением документов и переездом! Но об этом чуть позже 👌
А сейчас продолжим...
28 неделя беременности
Малыш пользуется всеми органами чувств:
- слух
- зрение
- вкус
- осязание
Ведущим чувством для него является осязание - и даже после появления на свет он ещё долго будет предпочитать познавать мир наощупь. Именно поэтому после рождения для него важен постоянный телесный контакт с мамой: только так малыш будет знать, что мама рядом, а значит - малыш в безопасности ❤️
Размер малыша - тыква 🎃
Что чувствует будущая мама?
Поздравляю🎊🎊🎊
Начинается последний триместр Вашей беременности!
Малыш на этом этапе будет стремительно набирать вес, следовательно и Вы вместе с ним 🤷🏻♀️
Матка ещё больше увеличилась в размерах и теперь упирается в подреберье, что создаёт некоторый дискомфорт.
Ребенок подрос, и Вы можете увидеть, как проступают очертания его тельца, когда он ворочается. Это забавно и одновременно очень трогательно! ☺️
❌ Начиная с этой недели нужно контролировать движения малыша: за 12 часов (например, с 9 утра до 21 вечера) нужно насчитать не меньше 10 движений (переворотов, толчков, пинков, шевелений). Если не насчитали - срочно свяжитесь со своим врачом! ❌
29 неделя беременности
Ребёнок продолжает накапливать подкожный жир. Его мозг уже может управлять дыханием и температурой тела. В ограниченном пространстве матки становится тесновато: теперь вместо подпрыгиваний малыш толкается локтями и коленками.
Он становится более чувствительным к свету, звуку, вкусу и запаху. Через стенки матки он уже улавливает разницу между естественным и искусственным светом.
Размер малыша - тыква 🎃
Что чувствует будущая мама?
Одышка, тяжесть в ногах, боли в спине, изжога - все эти состояния могут сохраняться! По мере прибавки в весе Ваши движения становятся более медленными и неуклюжими.
Не забывайте о правильной осанке, когда ходите или сидите. Спите и отдыхайте на боку, в удобной позе, обложившись подушками. Чаще гуляйте, плавайте, но без фанатизма!
30 неделя беременности
Лануго (тонкий пушок на тельце) начинает постепенно исчезать. Волосы на головке становятся гуще, скелет - крепче. Почти окончательно сформировалось сердце. Продолжают развиваться головной мозг, мышцы и легкие.
К этому моменту большинство детишек выбирают положение «головкой вниз» (так называемое «головное предлежание», необходимое для физиологичных родов).
Если же Ваш малыш до сих пор не перевернулся головкой вниз и упирается в шейку матки попкой, ещё есть возможность уговорить его поменять положение, выполняя при этом специальный комплекс упражнений.
Размер малыша - тыква 🎃
Что чувствует будущая мама?
🎊Декрет! Декрет! Декрет! 🎊
Теперь, когда не надо спешить на работу и разрываться на части, у Вас появляется замечательная возможность насладиться покоем, посвятить время себе, любимому мужу и полноценной подготовке к появлению малыша.
Вполне возможно, Вам захочется «навести порядок» в быту и в жизни в целом, переделать все все важные дела, которые до сих пор откладывались.
❌ Переутомление всегда плохо сказывается на самочувствии! Не начинайте ничего радикально нового в своей жизни! Делайте только то, что позволит реализовывать Вашу энергию и нетерпение, но не лишит сил, не принесёт вреда - ни вам, ни малышу!❌
✨ Займите себя чем-то увлекательным, но вместе с тем полезным! Если Вы ещё не начали посещать школу для будущих мам, запишитесь! Занятия нужно спланировать так, чтобы закончить курс к 38 неделе, когда беременность считается доношенной, и роды могут начаться в любой момент✨
💥 Порадуйте себя и близких разными вкусностями! Сходите в театр, на выставку, в кино! Займитесь выбором роддома! Ну и побалуйте себя обновками, естественно!💥
31 неделя беременности
Интенсивно накапливается подкожная жировая клетчатка: кожа из ярко-красной становится пронзительно-розовой, морщинки разглаживаются, тельце обретает все большую округлость.
На коже сохраняются пушок и смазка. Продолжают формироваться альвеолы легких и поджелудочная железа, которая уже полностью снабжает ребёнка инсулином. Глазки готовятся к жизни после рождения: зрачки расширяются, реагируя на красноватый свет, проникающий в матку. Веки часто открыты во время бодрствования и закрыты во время сна.
Размер малыша - тыква 🎃
Что чувствует будущая мама?
Сейчас в Вашем организме активно вырабатывается гормон релаксин, который расслабляет и делает более податливыми связки и суставы. Это
нужно для того, чтобы ребёнок легче прошёл через родовые пути.
Вы можете заметить, что стали забывчивой. Но в этом нет ничего удивительного, а тем более страшного: малыш и его предстоящее рождение поглощают все Ваши мысли!
Ребенок стремительно прибавляет в весе, живот растёт очень быстро, смещается центр тяжести, поэтому нагрузка на позвоночник и мышцы ног возрастает. Не забывайте следить за осанкой, носить бандаж, занимайтесь гимнастикой, плавайте, гуляйте - все это поможет Вам чувствовать себя хорошо!💐
32 неделя беременности
Малыш продолжает учиться открывать и закрывать глазки, поворачивать головку из стороны в сторону. Слой жировой ткани, формирующийся под кожей, становится все толще.
Малыш уже реагирует на звуки музыки и даже способен ритмично двигаться под неё. При этом особенно важно, чтобы мелодия была не только красивой, но и вызывала приятные эмоции у мамы.
Размер малыша - дыня 🍈
Что чувствует будущая мама?
⚠️Тренировочные схватки (матка твердеет на несколько секунд, а потом опять расслабляется) становятся более частыми, но в отличие от настоящих они безболезненны и нерегулярны!
⚠️ Не сидите неподвижно! Сейчас вредно и утомительно находиться длительное время в одном и том же положении (это грозит отеками и варикозном). Когда сидите, чаще меняйте позы, делайте гимнастику (потяните ступни вверх, затем вниз, подожмите и распрямите пальцы ног, выполните вращательные движения каждой ступней и голенью). Вставайте как минимум каждые 2 часа и разминайтесь!
⚠️ Очень серьезно нужно отнестись к выраженным отекам лица, рук и ног и стремительному увеличению веса! Задержка жидкости в организме нарушает работу почек и увеличивает нагрузку на сердце, а малышу не хватает питания и кислорода!
⚠️ Пойте для своего малыша! Во время пения прикасайтесь к животу руками, делайте легкие постукивания в такт мелодии. Музыку слушать надо вместе и только ту, которая нравится Вам! Ведь малышу передаётся в первую очередь Ваше состояние и Ваш эмоциональный настрой!
33 неделя беременности
Темпы роста несколько замедляются. Малыш уже принял положение, в котором собирается родиться. Чаще он лежит годовой вниз. Если же к шейке матки он повернулся ягодицами или ножками - это тазовое предлежание. В этом положении родиться ребёнку гораздо труднее (а часто и невозможно без специальной акушерской помощи).
Размер малыша - дыня 🍈
Что чувствует будущая мама?
✅Пупок начинает выпирать и напоминает кнопку! Не переживайте, после родов он вернётся в своё добеременное положение.
✅Грудь становится тяжелее, соски увеличиваются.
✅ возникает чувство покалывания или давления в тазовой области.
✅ Возникают болезненные ощущения в области подреберья.
На этой неделе можно сделать очередное плановое УЗИ, которое оценит темпы роста малыша, его положение в матке, характер сердцебиения, состояние плаценты, околоплодных вод и пуповины.
Также Вам могут назначить кардиотокографию (КТГ), которая регистрирует сердечную деятельность малыша, его двигательную активность и сократительную способность матки!
34 неделя беременности
У ребёнка развивается иммунная система, чтобы противостоять инфекциям. Он способен самостоятельно дышать- поэтому, если ему суждено родиться раньше срока, интенсивная терапия вряд ли потребуется. Лануго пропадает, а количество первородной смазки наоборот увеличивается.
Размер малыша - дыня 🍈
Что чувствует будущая мама?
Вы становитесь ещё более эмоциональной, в настроении могут вновь возникнуть перепады. Явление это обычное, так что пусть Ваши родные и близкие не беспокоятся!
Почти все мысли заняты предстоящими родами: как все пройдёт? Вы волнуетесь, и такое волнение вполне естественно! В данном случае лучший способ снизить тревогу - заняться более плотной подготовкой к родам и появлению малыша.
⚠️ Если Вы будете знать, что Вас ждёт на каждом этапе родов, как правильно дышать и расслабляться, как помочь себе облегчить боль, процесс родов не вызовет шока и стресса, а останется в памяти ярким, счастливым событием! ⚠️
❌ Преждевременные роды ❌
Преждевременными называются роды, начавшиеся в 28-37 недель беременности.
📛Признаки угрожающих ПР:
- Тянущие, ноющие боли внизу живота и (или) в пояснице
- сильное давление в области таза
- сокращения матки, которые можно определить, положив руки на живот
- сукровичные выделения из влагалища
📛 Признаки начавшихся ПР:
- выраженные регулярные схваткообразные боли внизу живота
- отхождение слизистой пробки
- сукровичные выделения из влагалища
- отхождение прозрачной водянистой жидкости
⚠️В случае возникновения одного или нескольких симптомов нужно срочно обратиться к врачу или вызвать «скорую»⚠️
🎊 ДЕКРЕТ 🎊
В 30 недель Вы уходите в декрет (при многоплодной беременности в 28 недель).
В соответствии со статьей 255 Трудового Кодекса РФ декрет составляет 140 дней (70 дней до родов и 70 дней после). При многоплодной беременности - 194 дня (84 до и 110 после), при осложнённых родах (кесарево, например) - 156 дней (70 до и 86 после), в этом случае больничный лист продлевается после родов.
Для официального оформления дородового отпуска и расчета пособия по беременности и родам Вам необходим больничный лист, который выпишут в ЖК, в которой Вы стоите на учете.
Также Вам выдадут родовой сертификат.
Для его получения необходимы
✅ паспорт
✅ полис ОМС
✅ СНИЛС
Всем удачи, здоровья и любви 💖💐
✅ подписывайтесь на мой канал
✅ оставляйте комментарии
✅ ставьте лайки
дальше интереснее 👌😉☺️