В начале пандемии, Гвинет Пэлтроу делала селфи в масках после полета в Париж. На фотографии она выглядела очень нервной и пошутила о своей «панике», сославшись на фильм 2011 года «Заражение», сказав: «Я уже была в этом фильме». Через четыре месяца выясняется, что ее беспокойство оправдано.
Но, как она говорит в новом выпуске Shape, Гвинет, 47 лет, чувствует себя несколько спокойнее из-за пандемии и дала себе клятву замедлить темп, когда жизнь возвращается к нормальной жизни. «Я не знала, насколько нормальный темп жизни перегружает наши тела, наш разум и наши нервные системы», - говорит она доктору Надине Берк-Харрис, главному хирургу Калифорнии, чья практика в основном сосредоточена на негативных последствиях детства. стресс на здоровье в дальнейшей жизни.
Основатель GOOP продолжает рассказывать о том, как карантин спровоцировал сочетание «эмоционального стресса» и «окружения», говоря, что этот опыт «дал мне новую перспективу в отношении того, что я буду делать дальше». По словам Гвинет, перед пандемией она «постоянно пыталась заняться своим здоровьем», но время не всегда позволяло ей расслабиться.
«Теперь я чувствую себя по-другому, позволяя моему телу спать и просыпаться в своем естественном ритме, постоянно быть со своими детьми, вместе есть и вести содержательные беседы», - размышляет она. «Мы задерживаемся за столом; наши обеды продолжаются полтора часа. Мое сердце чувствует себя лучше, и мой разум чувствует себя спокойнее в отношении семьи».