Тема личных границ встает тем острее, чем ближе мы друг к другу находимся. Поэтому именно в семье чаще всего вспыхивают конфликты, напрямую связанные с личными границами.
Как раз-таки внутри дома, между супругами, родителями и детьми должны соблюдаться границы. Муж и жена в идеале не вторгаются в личное пространство друг друга. Они, например, не читают сообщения и письма, адресованные другому, не контролируют связи и звонки и закрывают двери в туалетную комнату, когда речь идет о личной интимной гигиене. В такой семье свои личные вещи хранят отдельно, не решают за другого, даже если речь идет о посещении знакомых, не навязывают свое общение, близость без согласия другого, уважают тайны друг друга. Как эти ни странно звучит, но нередко именно из-за того, что супруги не скрывают друг от друга ничего, рушится уважение. Уважение напрямую связано с границами!
Границы просто необходимы супругам, чтобы ощущать личное пространство и личную безопасность.
Если есть четко обозначенные границы - есть возможность уединения, а уединение позволяет расслабиться, создает условия для открытости, доверия и свободы. Часто именно женщины позволяют топтать свои границы из года в год, накапливая разочарование, и вместо того, чтобы постоянно брать себе право на личное пространство, живут "взаперти", и затем совсем разрывают отношения, чтобы полностью освободиться "от пут".
Есть такая притча о двух птицах: даже если связать двух птиц, у каждой из которой по одному крылу, - они не смогут полететь.
Лететь рядом - это значит иметь по два крыла и достаточно пространства для взмахов крыльями.
Приглашаю Вас 17 июня в 14.00 (МСК) на открытый онлайн-урок "Границы начинаются внутри" от Клуба уникальности
Мы разберем, какие первые шаги нужно делать, чтобы выстроить личные здоровые границы. И, конечно, обязательно будет практика! А еще анонс будущего онлайн интенсива о границах, на котором мы будем учиться выстраивать свои здоровые границы с помощью онлайн-расстановок.
Еще больше статей и материалов о том, как выстроить свои границы, как защитить себя от людей, переступающих ваши границы, как научиться чувствовать, понимать и транслировать, где начинается ваша территория, вы найдете в Facebook-группе "Клуб уникальности с Тати Вайнгарт".
...................................................................................................................
Тати Вайнгарт и Клуб уникальности