Когда вы идете к психологу вы еще не знаете, чем это для вас это может обернуться. Скорее всего вы ожидаете, что психолог за минимальное желательно количество сеансов решит все или хотя бы самые наболевшие ваши проблемы, как-то улучшит вас или изменит мир вокруг вас, так чтобы он вас устраивал. И каково ваше разочарование, когда вдруг оказывается, что этот шарлатан с высшим образованием ничего такого не делает, а даже наоборот недвусмысленно намекает вам на вашу вину и ответственность во всем что с вами происходит и заставляет свои проблемы решать самостоятельно. И не понятно за что вы ему собственно заплатили?
Кроме того вы наверняка не рассчитываете, что в ходе терапии вам вдруг становится хуже. То, что вас мучало и казалось катастрофой на поверку оказывается только верхушкой айсберга и если начать разбирать всё досконально то проблемы начались не тогда, когда вы их начали замечать. И чем дальше в лес тем толще, как говорится, партизаны.
По мере того как вся эта «красота» обнажается у вас начинает нарастать тревога и сопротивление продолжению терапии. У вас вдруг появляется куча важных дел, вы начинаете опаздывать, забывать о сессиях, отменять их, переносить, забывать об оплате. Вы начинаете убеждать себя, что это не такая уж и проблема, а психолог вам что-то не то говорит и вообще всё само пройдёт.
Если же вы всё таки решаетесь двигаться дальше, то со временем начинаете замечать странные метаморфозы: в себе, в терапии, в окружающих. Вам не то, чтобы становится лучше, но как-то иначе. То, что раньше было проблемой достойной посещения психолога, уже стало не так актуально. Вы вовлеклись в собирание пазла своей жизни, что куда интереснее. В процессе сессий стали вырисовываться новые связи между событиями, возникать недостающие звенья из воспоминаний. Реконструируя свое прошлое, вам становится понятнее настоящее.
Постепенно вы приобретаете себя заново и становитесь более естественным и самобытным, однако, абсолютно непривычным и неудобным для ваших близких. Возможно, что конфликт с ними у вас усугубляется и по началу это приводит вас к отчаянию. Либо вам быть собой и от вас все отвернутся, либо вернуться к прежней схеме, где все были счастливы кроме вас.
Но потихонечку окружающие начинают либо проходить селекцию и отпочковываться, либо притираться к вам новому и настоящему. Вам становится понятно, кто вам дорог, кто нет, вы научаетесь договариваться и отстаивать свои интересы, вы легче переносите конфликты. Всё лишнее остается за бортом, а ваше от вас не уйдёт.
