Сейчас большая часть страны сидит дома. Безусловно, это скучно и не интересно, у многих уже кончились развлечения. Я поставил задачу - прокачать себя за карантин. В статье расскажу, как это сделал и на сколько успешно.
Спорт.
Первое, что пришло мне в голову - это спорт. Целью было улучшения физического состояния, настрой сна и питания. Утверждать, что я стал сравним с бодибилдерами-профессионалами было бы враньём, но определенных успехов я достиг: подтягивания выросли с 12 до 19, вес упал на два килограмма и общая сухость тела стала лучше.
Проверив на себе, утверждаю - каждый может начать работу над своим телом, главное делать это в рамках возможностей своего тела, получать удовольствие и совмещать с правильным режимом.
Фото.
Одно из моих любимых занятий. Изучение искусства фотографии, ее обработки было очень увлекательным. Создание моего личного альбома (найти его можно в моем instagram, ссылка в канале) началось с природы. Я использовал природный свет, эффект блеска после дождя, туман и другие естественные фильтры для создания уникального фото.
После в ход пошли животные, мои друзья, городские достопримечательности. Очень необычный опыт. Хочу заметить, что каждый человек с телефоном мог бы попробовать себя в этом. Было бы желание.
Ученье.
Не самое веселое и занимательное занятие, но точно полезное. Упор был сделан на сложные темы и предметы, знание которых пригодится мне в дальнейшем обучении.
Для облегчения процесса я выбрал ряд предметов и выписал непонятные мне темы. Изучал я их по видеоурокам, где-то помогали старшие товарищи, учебники.
Думаю, взрослым людям было бы тоже полезно изучить в свободное время историю, литературу. В любом возрасте человек способен становиться лучше и умней.
Кино и сериалы!
Моё любимое занятие. Фильмом так же много, как и книг. Документальные, ужасы, фэнтези, боевики... Из разнообразие и количество не может не радовать!
Почему смотреть кино полезно? Среди множества фильмов встречаются гениальные работы, описывающие интереснейшие истории. В каждом фильме есть своя суть и мысль. Смотря их я стараюсь вынести для себя урок, воспитать в себе что-то правильное и хорошее.
Расскажите, что сделали полезного за карантин вы? Обмен опытом очень важен!