Одной из причин, почему возникает чувство вины перед родителями, являются их манипуляции. Это психологическое явление, когда отец или мать не считаются с желаниями ребенка, не видя в нем самостоятельную личность.
Какие же типы родителей бывают и какие виды манипуляций они используют?
Жертвы.
Родители всем пожертвовали ради вас, вы виновны в их несостоявшейся карьере, разрушенном браке и т.д. Вас постоянно этим попрекают.
Вечно недовольные.
Ваши родители постоянно неудовлетворены вашими успехами, им не нравится ваша внешность, характер, поведение. Все критикуется.
Перфекционисты.
Похожая ситуация с недовольными родителями, но в данном случае они всегда знают, как лучше, как надо, а вы все делаете не так и поэтому им за вас стыдно, вы их позорите перед другими.
Запрещающие.
Контролирующие и все запрещающие родители, любое ваше начинание может обернуться против вас.
Приколисты.
Родители постоянно шутят, иронизируют, но делают это не по-доброму, а задевая вас. Например, говорят: «Хотели мальчика, а родилась ты».
«Великодушные».
Выставляют счет за то, что дали вам жизнь, что родили вас, а не сделали аборт.
«Непорочные».
Запрет на секс, секс - это нечто грязное, недопустимое. Поэтому проблема начинается с момента полового созревания и с годами усугубляется. Сексуальное желание вызывает чувство вины.
Плачущие.
Не говорят о своих проблемах напрямую, а просто плачут. Например, вы переехали жить в другой город и теперь, когда звоните родителям, то слышите их рыдания.
К чему же приводят эти манипуляции?
Сценарий №1.
Вы чувствуете свою вину перед родителями, чувствуете, что обязаны им, и живете с ними. Личная жизнь отсутствует.
Сценарий №2.
У вас получилось создать свою семью, но психологически вы продолжаете зависеть от родителей.
Чтобы сепарироваться от родителей по-настоящему, необходимо почувствовать свою ценность. Анализируйте все, что говорят вам родители, и блокируйте то, где они давят на жалость, манипулируют. Вы должны действовать исходя из своих желаний, предпочтений, интересов и не обязаны следовать указаниям родителей.
Ваша главная задача самостоятельно или с помощью психолога увидеть, что вы личность отдельная от ваших родителей.