Привет. Это заключительная часть моего размышления на тему счастья. Если ты не читал предыдущие части, то очень рекомендую вернуться назад и прочитать предыдущие две. Тогда твое погружение будет максимальным, а понимание полным.
Что же такое принятие? Что в этой жизни нужно принять, а что нет? Как это сделать? Почему это важно? Вопросов пока больше, чем ответов, и я уверен у каждого из вас есть свой ответ, но сейчас я прошу вас убрать любые мысли на этот счет и просто допустить все. Давайте попробуем? Примем иную точку зрения.
На сегодняшний день я глубоко убежден, что самое трудное в жизни любого человека это принять самого себя. Вот прям как есть, без оценки и эмоционального состояния. Просто взять и принять. Причем делать это каждый день, каждую минуту до конца жизни. «Ну я вполне себя принимаю таким какой я есть» - скажешь ты. Тогда ты счастлив, отвечу я. Просто счастлив. И тебе можно дальше не читать. А вот если ты не уверен в своем счастье, то пойдем дальше.
Принятие и осознание истинного актуального состояния это ключ. Причем не важно что это, отношения с людьми, с собой, или что-то еще. Невозможно прийти в точку Б, если ты видишь свою точку А совсем не там, где она есть. Ты конечно придешь куда-то, но чем меньше твоя погрешность принятия актуального состояния, тем точнее будет путешествие к цели.
Помимо этого нам очень мешают наши знания, опыт, эмоции и другие гипнозы, в которые мы погружаемся с головой и ставим такие ограничители, которые очень часто сами снять мы уже не можем. В наш век сверх потребления, многие к сожалению разучились принимать самые важные и самые простые вещи. Бегство и отказ от реальности стали общепринятыми и кажется, что вернее поверить в ложь и сбежать , чем принять, поблагодарить и быть счастливым.
Как же с этим быть? Что делать? С чего начать? Я предлагаю вам простое задание. Проведите этот эксперимент сами над собой, чтобы понять и почувствовать, какие части себя для вас самые закрытые и незаметные. Возьмите лист А4 и напишите свой некролог. Что вас так испугало? Смерть это тоже часть жизни и ее тоже нужно принять. Вот прям сами про себя возьмите и напишите текст на лист о том какой вы человек, будто вы уже умерли. Будто его пишут о вас, будто вы просто господь бог и все знаете и видите как есть. Расскажите сами себе какой вы, как жили до сегодняшнего дня, что сделали, что не успели. Примите свою реальность. Дайте прочитать это некролог близким. Следите внимательно за своими ощущениями и переживаниями во время всего процесса и отмечайте на каких моментах вы это чувствуете и что чувствуете. Тело никогда не врёт. Оно вам подскажет где и что не так. Если вы чувствуете боль и не можете с ней справиться это значит вы попали в точку. Эту точку нужно открыть и пережить, пережить по новому. Тогда ваше счастье станет ближе. Все просто. Принять поблагодарить и повторять до конца жизни.
Это может пугать и причинять боль вначале, но поверьте, самое увлекательное путешествие в жизни, которое вы можете совершить - это путешествие в самих себя. Если ты не можешь сделать это сам это нормально, так бывает, это тоже важно принять и сделать шаг за помощью. Если хочешь я тебе помогу. Пиши, я помогу тебе осуществить это путешествие, как и мне помогают другие. Если ты выберешь, у тебя точно все получится, просто прими это.
.
Твой #довольныйГегин , обнял.