Часто гусиные лапки берут свое начало не от круговой мышцы глаза, а от височной мышцы, которая начинается далеко за линией роста волос.
Именно перенапряжение этой мышцы приводит к гусиным лапкам, отекам, мешкам под глазами и общему усталому и резко постаревшему виду.
Чтобы определить находится ли ваша височная мышца в гипертонусе, поторкайте ее пальцами. Больно? Значит, надо расслаблять.
1. Сначала разрыхлите почву на месте массажа: потяните себя за волосы одной рукой, а другой массируйте кожу от висков и до конца болевой области.
Когда кожа под пальцами начнет ходит ходуном, приступайте ко второй части массажа.
2. Согните пальцы одной руки так, чтобы они напоминали грабли или тяпку.
3. Пальцы второй руки сложите лодочкой зафиксируйте ими круговую мышцу глаза со стороны виска.
Пройдитесь грабельками от пальцев второй руки и до границы височной мышцы. Растягивайте при этом не кожу, а именно мышцу. Вспахивайте её, будто граблями или тяпкой.
Сделайте так 3-5 раз и повторите с другой стороны.
Теперь посмотрите на себя в зеркало и удивитесь: гусиные лапки убежали с глаз в прямом смысле этого слова.
Делайте «Грабельки» утром и вечером. Это не займет и пары минут, результат же при регулярном применении дасто фору любому ботоксу.
Еще на канале по теме:
30 секунд японского массажа, чтобы поднять верхнее веко и разгладить межбровку
Упражнение «Крылья бабочки» от мешков и морщин под глазами