Найти тему
Lara English-Room

Я зависимый от соцсетей. Что делать?

В соцсетях вы проводите все свободное время? Они просто сжирают вас, времени катастрофически не хватает ни на что!

Вроде день только начался, но после просмотра ленты утром, неожиданно наступил обед.

Что делать?

Менять отношение к соцсетям.

Это не просто развлечение населения, это реально бизнес.

А я расскажу вам об основных уловках мышления, которые заставляют нас проводить в интернете все больше и больше времени.

-2

Уловки сознания

1. Бесконечная лента

Мы листаем ленту в соцсетях, а она не заканчивается. Всегда подгружается новая информация. Лента бесконечная

Уловка сознания:

Мы ждем логического завершения. Бессознательно листам до конца. А конца-то нет.

В чем суть?

Так мы больше тратим время, даже и не замечаем, что проводим целый час, листая ленту, хотя зашли всего на 5 минут

Как бороться?

Возьмите за привычку не смотреть ленту вообще. Открывайте только оповещения или сразу ищите запрос на нужную вам тему

2. Умный алгоритм подачи информации

Нам показывают похожие темы, которые мы читали раньше.

До чего дошел прогресс, идет сбор информации, на основании чего умный алгоритм подкидывает нам в ленту похожие запросы.

Вы читали про машины? Теперь машины будут везде.

Муж-тиран? - получите кучу похожих историй на данный запрос

Уловка сознания:

То, что мы часто видим, бессознательно считываем как важную информацию. Теперь фокус нашего внимания устремлен на этот объект. И нам кажется, что всех окружающих эта тема также интересует, мы придаем ей большое значение, и как следствие хотим это или везде в жизни видим подтверждение своим интересам. И находим.

Фокус внимания смещается и искажается до одной точки

В чем суть?

Вероятность покупки увеличивается в разы. Вероятность совершения действия также увеличивается. Если за год в ленте мелькали только машины, теперь - мы верим в это, она нам нужна. И с радостью бежим оформлять кредит на новенькую машинку.

Или если мы читали в ленте про мужей-тиранов, то через пару месяцев к удивлению с легкостью обнаруживаем тиранов среди наших знакомых. Теперь они везде

Как бороться?

Периодически чистим кэш, историю просмотров и историю поиска.
Время от времени удаляем подписки, как бы они нас не привлекали.

3. Черный текст на белом фоне

Уловка сознания:

Нам настолько привычны черные буквы на белом фоне.

Спасибо школе😊

Поэтому Мозг бессознательно дает одобрение читать дальше. Ведь в детстве мы читали и получали что-то новое. Мозг привычно следует этой схеме.

Если я читаю, то получаю что-то полезное.

В этом секрет - нового нет.

Но мы читаем, листам до бесконечности ленту. А потом сами удивляемся, сколько времени потратили зря.

В чем суть?

Увеличивается время просмотра в разы. Задача маркетолога - заставить вас как можно дольше оставаться на портале. Ведь там реклама, а это деньги

Как бороться?

Настройте ночной режим (белые буквы на черном фоне). И вы сами удивитесь, что стали в разы меньше залипать в соцсетях

На самом деле таких уловок сознания намного больше. Что и делает соцсети такими залипательными.

В интернете 5 минут пролетаешь как на реактивной ракете. И не замечаешь, как стремительно убегает время

Спасибо, что дочитали💋

Подписывайтесь на канал❤