Всем здравствовать!
Отпустило…Отступило… Лето, море…
Признаюсь честно, что приходилось себя убеждать, не единожды…свой «напуганный ум», что не надо поддаваться панике…
И тут, и тут я узнала про очень интересную историю о враче:
Нормане Казинсе, что он вылечил себя смехом,
да именно так, и написал по результатам книгу «Анатомия болезни».
«Выберите смех лекарством, которое вас спасет и вы - выздоровеете.
Главное, поверьте! И вы обретете душевное равновесие и встанете на ноги. Пусть книга написана в далеком 1979 году и даже не в нашей стране, а в США, но менее актуальной она не стала» - ЭТО ИЗ АННОТАЦИИ.
Человек настроен (как антенна) на то, чего боится.
Власть ума над телом доказана наукой (всем известен эффект плацебо – пустышки). Когда человеку внушили, что что-то поможет, и он поверил этому, это срабатывает.
Человеку, испытывающему страх – легко «продать» СТРАХ.
Мы лишь подчиняемся разного рода бессознательным или сознательным убеждениям собственных мыслей, не подозревая, что «запрограммированы» СМИ.
И чем более мы напуганы, тем быстрее поддаемся…
А так недалеко до «фобий» и паранойи, все порождает стресс…
Попробовать перестать бояться, обсмеять ситуацию, плюнуть на все и окунуться с головой в комедии.
А потом, после «перезагрузки», попробовать все обдумать.
В наших силах справиться, весь страх сидит внутри нас, не ВНЕ НАС,
И ЧЕМ глубже его загоняешь, тем больше последствий (не всегда осознанных).
ЖЕЛАЮ ВСЕМ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ВСЕХ СТРАХОВ!