Стрессоустойчивость - выработанная реакция на стресс.
Организм реагирует на любой сильный раздражитель - стрессом. Это нормально.
Дистресс - хронологический, избыточный стресс, разрушающий организм.
Когда мы реагируем на любую ситуацию стрессом, это уже не стресс, а невротическая реакция, или расстройство адаптации (человек не может научиться жить в новых, других условиях).
Динамическая стереотипия - мозг закрепляет (создаёт нейронные связи, ансамбли) реакцию, на определённые события, объекты. То есть, как только реакция утрамбована, мозг всегда стремится среагировать на одно и те же событие, объект, похожим образом.
Невротическая реакция может стать динамическим стереотипом, в виде панических атак, негативных мыслей.
Любое нарушение динамических стереотипов, связано с негативной реакцией мозга. Мозг «не любит» меняться.
Дезадаптация - прежние нейронные связи, ансамбли, не срабатывают, нужно сформировать новые.
Невроз - динамический стереотип :(
Пофигизм может быть обусловленной беспомощностью - состоянием, которое формируется у человека, который теряет чувство контроля над своей жизнью. Т.е., когда кажется, что человек не может повлиять на обстоятельства и своё существование. Становится всё все равно.
Раздражительность - где-то чувствуешь себя незащищенным. Когда не чувствуешь себя в безопасности, либо начинаешь раздражаться, либо забиваешься в угол.
Раздражение - может быть поведенческим паттерном.
Вздорный характер - набор плохих привычек.
Когда аргументы не работают, нужно понять, как ситуацию видит человек.
Алкоголизация в состоянии стресса, вызывает быструю зависимость.
Всего лишь 15% Россиян смотрит в будущее на 5-6 лет.
