Мы так часто жалуемся, что у нас нет сил сделать хоть что-то стоящее и мы все стараемся отложить на потом. Как будто потом у нас они возьмут и появятся. Но не все так просто. ть хоть что-то стоящее и мы все стараемся отложить на потом. Как будто потом у нас они возьмут и появятся. Но не все так просто.
Часто состояние бессилия имеют достаточно долгую продолжительность. Ну это в том случае, если у вас действительно нет сил даже выйти куда-то, а не обычная усталость, после работы .
Почему мы теряем силы ?
Чаще всего по тому что не даем своей негативной энергии выйти наружу, копим в себе злость, обиду и под этой тяжестью нам становится не выносимо и наш организм начинает страдать.
Мы теряем силы когда уговорами пытаемся заставить себя потерпеть еще немного, это происходит в тех случаях когда мы работаем на работе, которая нам ненавистна( выпущу статью о том,как относится к работе проще),когда мы не в тех отношениях, когда мы несчастны, когда нам кажется, что проблемы бесконечны и грусть, боль, тоска накрывает нас волной, казалось бы вот вот выйдет свет и солнце засияет, но все становится только хуже, мы начинаем бояться, за свою жизнь, за будущее.
Мы ждем, что сейчас придет человек, который решит все наши проблемы, но так ничего и не происходит. Как же вернуть себе хорошую энергию? Ту, что с самого утра заставляет тебя радоваться тому, что ты проснулся.
Был ли у вас такой этап в жизни когда вам совсем ничего не хотелось, тупо лежать и не вставать? Расскажите.
Что же поможет нам вернуть силы?
Думаю, что знакомство с новыми людьми будет отличным первым шагом к возвращению силы, ну если вы не волк -одиночка и вам нравится быть постоянно одному. Что же еще?
- Получить новые знания, слава богу сейчас все доступно, ведь все мы тянемся к знаниям.
- Преодолевание своих страхов, сейчас множество курсов, которые помогают работать со страхами, также и с самим собой, думаю это прекрасная возможность побороть страх. Ведь, что может быть лучше чувства превосходства над самим собой.
- Прогулка, это даже не обсуждается, тем более если у вас рядом парк или лес, гуляйте это помогает вам чувствовать природу и красоту вокруг вас.
- Творчество, оно может быть в любом формате. Как написание треков, так и рисование, даже если мы не занимаемся этим профессионально.
- Исключаем токсичных людей из своей жизни, они не дадут вам расти, а наоборот будут тянуть вас на дно.
- Развиваем свое тело, занимаемся им, это может быть обычная растяжка или принятие горячей ванны с пенкой, мы должны любить себя.
- И конечно же начинаем делать, то что нам хочется, кроме вас никто не знает как прожить вашу жизнь.
Спасибо, что читаете)
Хочу сказать, что по большей части всем плевать, что с тобой происходит, поэтому если не научится справляться самому со своими демонами, кто знает, что будет. Возможно однажды из этого омута можно и не выбраться. Но мы справимся, я в тебя верю, также как верю в себя.
Подпишись, чтобы быть рядом со мной, а я буду рядом с тобой