❗️Этот и следующие посты с такой вставкой написаны в 2015 году, когда я проводила Год Счастья, о том, почему я решила вспомнить эти записи - здесь.
Этот месяц открыл мне всю парадоксальность нашей жизни. Чтобы сконцентрироваться, надо позволить себе думать обо всякой ерунде, если сильно стараться, ничего не получится, если расслабиться, работа пойдет с удвоенной силой. В этом месяце я хотела ничего не делать, но как мне кажется, апрель был самым продуктивным из прошедших четырех месяцев.
В этом месяце, как вы помните, я решила ощутить поток в даосском понимании этого термина. То есть осознать жизнь, как бурную реку и отдаться ее течению. Месяц был очень насыщенным, и я поняла, если я буду стараться все сделать как надо, я только потеряю силы, поэтому я делала все как делается и была очень любопытна, к чему приведет такой подход.
Я не старалась сильно. Потому что стараться сделать себя более следящей за потоком, это тоже нарушать поток. Когда это осознаешь, пропадает всякое желание казнить себя за неполучившееся.
Конечно, получалось у меня не всегда, но когда я успевала себе сказать “Отпусти и наблюдай, как будет” я тратила куда меньше ментальных, душевных и физических сил. А значит могла их применить на то, что действительно требовало их участия, а не на пустые переживания.
В итоге я сдала все свои экзамены, избежала три десятка споров и ссор с мужем, заготовила еще три дневниковых записи и снова укатила в отпуск.
ЧТО СЕЙЧАС: Я совсем забыла про это ощущение себя в потоке. И вернулась к своему желанию контролировать реку жизни. Конечно, это уже не так маниакально как раньше. Но перечитывание этого поста напомнило мне то чувство свободы, когда ты осознаешь, что ты сделал все что мог, а дальше уже ты невластен и отпускааааааешь. И наблюдааааешь. И пока наблюдаешь, ты ориентируешься, если нужно перегруппировываешься и дальше делаешь что можешь и не стремишься сделать то, что не в твоей силе. Это было круто. Надо возвращать!
____________________________________
Ну и как обычно, напоминаю, что провожу психологические консультации через видеозвонки (40 €/час) и очно в Амстердаме (60 €/час). Подробнее обо мне тут . Если вы заинтересовались, пишите на почту nepofreidu@yandex.ru .