Сейчас только ленивый не говорит об отстаивании личных границ, аутентичности и лайфхаках, которые помогут с первых минут узнать абьюзера. Казалось бы, в основе зависимости/созависимости лежит чрезмерная привязанность, но давайте разграничим эти понятия.
Привязанность - это базовая потребность, которая зарождается ещё в раннем возрасте. Тесный, длительный контакт родителей с ребенком в период от 0 до 12 месяцев обеспечивает зарождение безопасной привязанности. К сожалению, в подавляющем большинстве случаев взаимодействие между родителями (в особенности с матерью) и малышом недостаточно качественное или совсем отсутствует по определенным причинам. Эта ситуация влечет за собой формирование патологической привязанности: тревожной, беспокойной или избегающей, вместо безопасной. Оно и ясно, откуда взяться нормальной привязанности, если ребёнок в детстве не получил достаточное количество заботы и внимания от самых близких для него людей? Следовательно у малыша не формируется базовое, безусловное доверие к людям и миру в целом.
Вышеупомянутые виды привязанности влияют на нашу жизнь и её качество: то, каких партнёров для отношений мы выбираем, как относимся к себе. Как раз-таки человек с патологическим видом привязанности (чаще всего тревожным) может угодить в зависимые/созависимые отношения.
Подытожим: привязанность ≠ плохо, если мы говорим о безопасной (нормальной) привязанности, и она не является составляющей зависимости. Патологическая же привязанность может стать причиной поведения "жертвы" и повлечь за собой созависимые/зависимые отношения.
К счастью, самостоятельно или с помощью психолога/психотерапевта данную проблему можно решить. Главное - вовремя её заметить.
