15 июня начался Петров пост. О том, как соблюдать пост детям и беременным женщинам, рассказывает руководитель Отдела социального служения Екатеринбургской епархии, настоятель собора в честь Успения Пресвятой Богородицы отец Евгений Попиченко,
Пост- это заповедь Божья. Но особенно ценно, чтобы маленький человек соблюдал его добровольно, поэтому начинать лучше лет с 4. Перед тем, как войти в период поста, родителям нужно посоветоваться со своим духовником и поговорить с ребёнком о том, какие задачи он может выполнить. Хорошо, если во время поста детки будут чуть больше трудиться, чаще прибирать свою комнату, делать другую работу по дому, меньше смотреть телевизор, сидеть в телефоне, больше читать, прилежнее учиться, лучше слушаться родителей, не ссориться с друзьями. Можно также предложить ребёнку отказаться от сладкого, чипсов и других не очень полезных продуктов.
Как объяснить малышу, для чего нужно соблюдать пост?
Михаил Ломоносов говорил, что математику мы изучаем для того, чтобы привести в порядок ум. Можно сказать, что пост мы соблюдаем для того, чтобы привести в порядок душу. А ещё (дети любят все героическое) можно объяснить, что соблюдая пост, мы, словно воины на посту, защищаем добро и себя от зла.
Не стоит забывать и о личном примере. Если родители сами осознанно постятся, то и ребёнок воспримет пост как нечто естественное и необходимое.
Если же человек, например, подросток категорически отказывается брать на себя какие- либо ограничения, заставлять его делать это насильно не нужно. Пост- это ещё и повод поговорить с ребёнком о Боге, о его заповедях, о вечных ценностях, о любви. Возможно, после такого разговора маленький человек поймёт, что Пост- это важно.
Согласно церковному уставу беременным женщинам не обязательно соблюдать пищевой пост. Отказываться от молока и мяса опасно как для будущей мамы, так и для растущего в ней малыша. . Но ведь пост не столько определённая диета, сколько время духовного роста. Старайтесь не осуждать, не завидовать, не совершать плохих поступков, больше молитесь, возьмите на себя обязательство приносить в этот мир больше добра. Внимательнее воспитывайте себя в период поста.