- У меня опять с сердцем что-то странное.
- Бьется? Для людей это нормально.
Кто-то наверняка слышал эту фразу из сериала "Доктор Хаус", бьется себе сердечко, ну так и хорошо! А ему не хочется отдыха? А почему остановившись, человек погибает? Что заставляет сердце работать безперестанно?
Сердце представляет собой полый мышечный орган, который располагается в грудной клетке. Многие помнят со школы, что у нас сердце состоит из четырех камер, два предсердия и два желудочка. Масса сердца здорового взрослого человека составляет около 250 - 300 г. Немного, для такой важной детали нашего организма. При этом, каждую минуту сердце перекачивает 4-5 л крови, это количество крови носит термин МОК(минутный объем крови). Этот показатель намного выше у тренированных людей. Почему? Когда человек начинает совершать какое-либо упражнения или работу, для нормального функционирования скелетных мышц, необходим кислород. Кислород переносят эритроциты (как-нибудь поговорим о них подробнее), которые являются составляющими нашей крови, значит нужен больший объем крови, чтобы "накормить" мышцы.
Люди поддерживающие активный образ жизни и выполняющие периодически физические упражнения, первые минуты не почувствуют напряжения и усталости, потому что сердце увеличивая частоту сокращения, увеличит и количество крови. Это происходит из-за активного сокращения мышц, которые уже тренировались и знают что такое работа, при этом к сердцу из конечностей притекает больше крови, а значит и выбрасывается тоже большее количество.
А кто же все таки управляет этой сложной работой?
Наше сердце состоит из трех слоев эпикарда, миокарда и эндокарда, сверху его покрывает перикард. Наибольшую массу составляет миокард. Состоит он из кардиомиоцитов( клеток, типа мышечных), которые могут сокращаться. А управляет ими ПРОВОДЯЩАЯ СИСТЕМА СЕРДЦА, которая генерирует возбуждение и проводит его к нашим кардиомиоцитам. Проводящая система представлена сложным механизмом, объединенном в узлы и сеть волокон. Водителем ритма, его так и называют, является синусно-предсердный узел. Именно, в нем автоматически начинает возникать импульс, который заставляет наше сердце работать как насос, необходимый насос! Но наша нервная система не могла бросить сердце в самостоятельное плавание, поэтому к сердцу подходят нервные волокна, которые увеличивают или уменьшают сердечную деятельность, но остановить его не может, ведь сердце также автономно.
Постоянную работу сердца в нашем организме поддерживают множество систем. Количество минеральных веществ, гормональный фон, объем циркулирующей жидкости и многое другое влияет на работу сердца.
Останавливаясь из-за заболеваний или травм, все органы испытывают нехватку кислорода, а в первую очередь это головной мозг, который в течении 10 минут погибает. А если умирает мозг,наш центр управления, то погибает весь организм.
Сердце любит здоровый образ жизни, двигательную активность, здоровую еду, чистую воду и конечно же больше радостных эмоций!
Друзья, улыбайтесь чаще!
Будьте здоровы!