Символ здоровья и долголетия женьшень завести в своём саду нереально. Но есть лимонник китайский, вполне доступная замена легендарному сибирскому чуду! Он относится к той же группе адаптогенов, куда входят ещё элеутерококк, родиола розовая и аралия манчжурская. Из всех этих растений именно лимонник лучше всех прижился в садах средней полосы. Не будем оглашать весь список полезных элементов в его составе и болячек, от которых он помогает. Остановимся на его свойствах природного энергетика и мягкого допинга. Ягоды лимонника можно брать в самый суровый поход, и они будут возвращать вам силы, в том числе и на любовном фронте.
Что же делать, чтобы чудесные ягодки принесли максимальную пользу? Как любой иммуномодулятор, лимонник требует определённой осторожности в применении. Вот что рекомендовал однажды врач цигун-терапевт, несколько лет учившийся в том самом Китае.
Правило№1 Употреблять ягоды только в межсезонье, когда ослаблен иммунитет (осень, весна). В остальные периоды года "перекачка" таким мощным стимулятором бесполезна, а если в организме есть скрытые заболевания, даже может активизировать некоторые патогенные процессы.
Правило№2 Приём ягод наиболее эффективен натощак в первой половине дня. Нет, ничего страшного не произойдёт, если съесть их ближе к вечеру, только могут быть проблемы со сном. Хотя, когда стоит задача ночного бодрячка и трудового подвига, это именно то, что требуется! И надо иметь в виду, что лимонник повышает давление.
Правило№3 Увеличивать дозу постепенно, начиная с 2х шт. в день, прибавляя по 2 шт. до 12, и обратно. Разжёвывать косточки. Защита от простуд и не только гарантирована! Особенно актуально это сейчас, в эпоху разгула коварных новых вирусов. Так что нет смысла огорчаться, если ягод немного, что обычно и бывает, пока лиана ещё не разрослась.
Но как быть, если урожай большой? А такое бывает, когда лиана уже взрослая и растёт в защищённом от северных ветров месте. Не будем советовать вредные и хлопотные заготовки с сахаром. Всё гораздо проще: ягоды отлично сушатся и не менее качественно размалываются потом в кофемолке. Порошок можно долго хранить, смешивать с мёдом и водой для приготовления весеннего тонизирующего напитка.
Вырастить чудо-лиану несложно. Лимонник будет рад даже паре натянутых проволочек, а уж на крепкой шпалере, да у тёплой южной стенки будет просто счастлив. В повышенном внимании не нуждается, при усиленной кормёжке будет только наращивать" ботву". В отсутствие опор становится почвопокровным растением. С размножением проблем тоже нет - даёт массу отростков, которые достаточно просто отсадить. Наиболее опасны для него поздневесенние заморозки, когда могут опасть цветы и завязи. Зимой иногда подмерзают самые тонкие побеги, но за сезон отлично восстанавливается и в разы увеличивает свой объём.
Кстати, не торопитесь выбрасывать обрезанные сухие ветки! Именно в них заключён главный секрет, почему собственно лимонник получил своё название, ведь ягоды вроде бы ничего общего с лимоном не имеют. Возьмите горсть мелко наломанных тонких сухих веточек, киньте в металлическую посудину, которую не жалко, и кипятите 10 минут на слабом огне. Передозировка здесь не опасна! Вскоре воздух наполнится обалденным запахом, напоминающим всем знакомый "лимонный" ароматизатор, только без всякой парфюмерной химии. Готовый отвар можно пить как чай, невероятно приятный и бодрящий, и что важно, не имеющий побочных эффектов.