Аффирмации - это фразы, формирующие позитивные убеждения на подсознательном уровне. Аффирмации помогают проработать психологические блоки, которые тормозят исполнение желаний.
Аффирмации - это позитивные установки
Как правильно сформулировать аффирмацию
Для того чтобы ускорить действие Карты желаний, используют фразы-аффирмации. При этом крайне важно сформулировать их правильно.
Например, написать в одном из секторов в качестве аффирмации «Я бегаю по утрам» будет не совсем корректно. Нужно увидеть суть истинного желания. Если ты решил бегать, потому что хочешь быть здоровым, то используй, например, аффирмацию: «У меня прекрасное здоровье».
А если бег по утрам - это подготовка к Марафону, т.е. твоя мечта победить на соревнованиях, лучше применит аффирмацию: « Я покоряю любые вершины».
Аффирмация - это фраза, отражающее внутреннее состояние человека, к которому он стремится.
Примеры работающих аффирмаций для Карты желаний
Ниже напишу готовые аффирмации, которые можно использовать в каждом из секторов. Используй только те, которые понравились и отозвались, суть и значение которых важно именно для тебя.
1. Центральный сектор
- Я умею заботиться о себе
- Я нахожусь в гармонии с жизнью
- Каждый день я становлюсь лучше
- Я создаю полезные привычки
- Я позволяю себе быть собой
- Я умею заботиться о себе
- Мое здоровье дает мне много новых возможностей
- Энергия во мне увеличивается каждый день
- Я чувствую свою силу
- Мое тело – мой добрый друг, и я люблю его, и забочусь о нем
2. Слава, признание
- Я позволяю себе заниматься тем, что действительно меня влечет и тем, что я хочу передать людям
- Мне сопутствует удача
- Мне всегда везет
- Я знаю свое предназначение
- Я делаю то, что люблю и люблю то, что делаю
- Я несу добро и пользу людям
- Блестящий результат буквально льётся из меня
- Чем больше я следую своему предназначению, тем больше денег ко мне приходит
- Я мудро использую своё время и энергию
- Я знаю свои склонности, способности, таланты
3. Любовь, брак
- Я уважаю себя и других
- Моя любовь безусловна
- Я впускаю в свою жизнь прекрасные отношения
- Мои отношения построены на доверии
- Я в браке с идеальным партнером
- Я свободно выражаю свои чувства
- Любовь приносит мне счастье
- Я источник любви и силы
- Я принимаю любовь и заботу
- Любовь и доверие наполняют мою жизнь
4. Дети, творчество и хобби
- Вдохновение всегда во мне
- Мои творческие способности безграничны
- Я чувствую гармонию
- Мое воображение всегда удивляет меня
- Моё хобби делает меня счастливей
- Я мыслю ясно и с легкостью выражаю себя
- Каждый день я учусь выражать себя более творчески
- Я люблю и уважаю своего ребенка безоговорочно
- Я уважаю право ребенка выражать свою собственную индивидуальность
- Я хороший родитель, и в то же время помню о своей собственной жизни
5. Путешествия, друзья, наставники
- Путешествия - это безопасно и интересно для меня
- Я люблю дорогу и доверяю ей
- В новом месте я испытываю положительные и приятные эмоции
- Я зарабатываю достаточно денег для того, чтобы путешествовать
- Я позволяю себе получать помощь и поддержку от других людей
- Мир прекрасен и интересен
- В путешествии я всегда встречаю интересных людей
- Я нахожусь в постоянно меняющемся путешествии
- В моей жизни постоянно возникают большие возможности и благоприятные обстоятельства
- Вселенная оберегает меня всегда и везде
6. Карьера, работа
- Любое моё начинание успешно
- Я совершенствуюсь в своем деле
- Я вижу возможности во всем
- Я притягиваю нужные мне события
- Я на правильном пути
- Мои цели глобальны
- Времени на всё хватает
- Я чувствую свою ценность
- Я получаю в жизни все, что пожелаю
- Я горжусь собой
7. Знания, мудрость
- Я постоянно обучаю свой мозг
- Благодаря развитию я реализую себя
- У меня всегда ясные мысли
- Моя интуиция направляет меня
- С каждым днем я становлюсь мудрее
- Я верю в то, что быть высоко духовным человеком — это современно
- Точка силы всегда находится в моменте сейчас
- Мой день начинается и заканчивается благодарностью
- Я наблюдаю за своими эмоциями, не привязываясь к ним
8. Семья, дом
- Мой дом — место покоя, любви и гармонии
- Я люблю свой дом, и благодарю Вселенную за него
- Я любимый ребенок моих родителей
- Я забочусь и люблю своих родителей
- У меня крепкая семья
- Я живу в счастливой семье
- Я горжусь своими предками
- С каждым днем я все лучше понимаю и принимаю каждого члена своей семьи
- Мои дети и мои родители - это то, что дано мне свыше и я благодарен за это
9. Богатство, материальные блага
- Вселенная изобильна
- Мне нравится быть богатым
- Деньги приходят ко мне разными путями
- Я позволяю деньгам войти в мою жизнь
- Я притягиваю изобилие
- Мне всегда на всё хватает
- Вселенная любит меня и щедро одаривает материальными благами
- Мои доходы все время растут
- Мои мысли о процветании создают мой процветающий мир
- Я имею право позволить себе стать богатым и делать всё, что я хочу
Конечно, это не все аффирмации, и ты смело можешь создавать свои. Самое важное - понимать, что истинные желания чаще всего - это не желание обладать вещью, а ощущать себя определенным образом.
